อายุ 16 ต้องกิน คอลลาเจนมั้ยค่ะ

 คือช่วงนี้รู้สึกว่าหน้าแก่ (หนังหน้า)

ก็เลยอยากกินอาหารเสริม
พี่เคยซื้อครีมเกาหลีที่ผสมคอลลาเจนมาให้ใช้ พี่ก็บอกว่าเด็กๆใช้ได้
หน้าจะได้เนียน เราก็ใช้หมดไปแล้ว
ก็เลยอยากจะถามว่า กินคอลลาเจนมันช่วยอะไรมั้ยค่ะ
หรือกินไปก็ไม่เกิดผล


ป.ล.อาหารเสริมกินหลายๆอย่างพร้อมกันได้มั้ยค่ะ เช่น กินคอลลาเจนด้วย วิตซีด้วย ไฮยารูลอนด้วย วิตอีด้วย บลาๆๆๆ
มันจะอันตรายรึเปล่าค่ะ?