มะขามกับมะเขือเทศจ้า :)

 เราดื่มน้ำมะเขือเทศอะ   แอบหยึยนะ  แต่เพื่อผลระยะยาว  อิอิ

 มะขามเปียก+น้ำ+โยเกิร์ต ขัดหลังอาบน้ำอาทิตย์ละครั้งก็โอนะคะ ผิวจะนุ่ม,ใสขึ้นจิงๆค่ะ
ส่วนมะเขือเทศกินสดไปเลยค่ะ ได้ทั้งน้ำทั้งเนื้อ ไม่ก็คั้นสดๆอ่ะค่ะ 
แต่เราไม่ชอบกินมะเขือเทศที่เอาไปผัด ผัดแล้วมันเละๆ ไม่น่ากิน สู้กินสดๆไปเลยทั้งลูกดีกว่า
มะเขือเทศราชินีลูกเล็กๆก็กินเล่นได้นะคะ ถ้าไม่เอียนซะก่อน 55

 มะขามเป็นมะขามเปียกอ่ะจ้า มันจะเป็นก้อนๆมีใยมะขามด้วย 
ตอนจะใช้ก็ฉีกดึงมาปึ้ดนึง กะเอาให้พอกับที่จะใช้ 
ผสมน้ำหน่อยจะได้นิ่มๆ แต่แนะนำให้ผสมนม
กลิ่นหอมหวลมากจ้า 5555555

มะเขือเทศรับประทานแบบน้ำจะเห็นผลเรื่องความใสมากกว่า
แต่กินเป็นลูกๆก็ได้จ้า กินมันหมดทั้งลูกแหละ 
คิดว่ามันอร่อยแล้วกัน 5555 

มะขามก็ผสมนมก็ได้คะ ในปริมาณช้อนโต๊ะ 2 ช้อนมั้งคะ - 3 ช้อนถ้าทั้งตัว
แช่แล้วขย้ำให้มันพอดูดนมเข้าไปแล้วขัด
แล้วก็จุ่มใหม่แล้วขัดพอกทั้งตัวทิ้งไว้ 10 นาทีล้างออก
หรือเปลี่ยนเป็นมะนาว แล้วสผมน้ำผึ้งไปก็ได้คะ น้ำผึ้งไม่ต้องเยอะมากนะคะ
สักช้อนโต๊ะก็โอเคแล้ว ส่วนมะเขือเทศเอาออกไม่เป็นไรคะ
แต่ทานลูกราชานีทั้งลูกน่าจะดีกว่านะ ทานง่าย เมล็ดมันก็ไม่ค่อยรู้สึกว่ามี (มันมีรึเปล่างะ)

ส่วนตัวเราใช้มะขามเปียกขัดจ้า  

ธรรมดาเลย ขัดเปล่าๆ เอามาเเช่น้ำก่อน เหมือนตอนเราจะเอามากับข้าวอะ อิอิ

แต่น้ำน้อยๆพอจ้าไม่ต้องมาก ถ้ากลัวเจ็บลอกเส้นก้าน กิ่งเม็ดมันออกก่อนนะ 

(เเต่เราไม่ลอกเพราะ ชอบ ซาดิสส์ อิอิ เอ้ยไม่ใช่จ้า เพราะ มันเหมือนมีใยขัดในตัวจ้า) 

ปล. อาบน้ำให้สะอาดก่อนแล้วค่อยลงมะขามขัด การขัดนั้นลักษณะเหมือนขัดขี้ไคล อิอิ
     แต่ได้ผลจริงนะ ขาวขึ้น ผิวนุ่ม แต่ว่าๆ อย่าทำบ่อยนะ เพราะในมะขามมี AHA ที่มาจากธรรมชาติ
     มีฤทธิ์ เป็นกรด อาจกัดผิวเราได้จ้า หรือเกิดอาการเเพ้ได้


ส่วนเรื่องมะเขือเทศนั้น เราก็ไม่ทานไส้(เมล็ด)มัน เพราะมันหยึ๋ยๆๆ ไงก็ไม่รู้

และเรื่องวิตามินถามว่า ได้ครบไหม ??  เราไม่รู้จ้า เเต่ที่รู้ๆไม่ชอบไส้เลย เอาออก

ไม่รู้มีคนเป็นเหมือนกันไหม

เราเลยเน้นทานเนื้อมันเยอะๆจ้า อย่างน้อยก็ได้เเล้ววิตามินนะ  เเต่ว่าเราไม่ได้คำนึงว่าเท่าไหร่หรอก

เพราะยังง๊าย ยังไง มันก็ได้จ้า  ...^ ^