เอาสลัดผักรวมมาปั่นเป้นน้ำกินอันตรายรึป่าว?

คือเราเป้นคนไม่ชอบกินผัก แต่อยากฝึกกินเพื่อสุขภาพแต่ก็ยังไม่ไหวจริงๆ
อยากทราบว่าถ้าเอาสลัดผัก-ผลไม้ มีพวกผัก ถั่วต่างๆ ฟักทอง มะเขือเทศ
และอื่นๆที่กินกับสลัดมาปั่นรวมกันให้เป้นน้ำปั่นไปเลยแล้วมากินจะอันตรายมั้ยอะคะ
ช่วยแนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ