ขามีรอยเขียว-ม่วง ฟกช้ำ มีวิธีไหนให้หายเขียวเร็วๆบ้างบ้างค่ะ

อยากจะให้หายเขียวเร็วๆอะค่ะ เพราะตอนนี้ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลยอะ คือเป็นคนที่เขียวง่ายมาก และเห็นชัดมาก แค่แฟนแกล้งบีบข้อมือแรงๆ(แต่ไม่มาก)ก็เขียวแล้ว ใครพอจะมีวิธีบ้าง.ที่ทำให้หายเขียวเร็วๆ หรือว่า ต้องกินอะไรให้ตัวไม่เขียวง่ายอะ