หวานใจใครตุ้ยนุ้ยบ้างงงงงงง ^_^

แฟนเราลดลงมาประมาณ 10 กิโล. ล่ะคะ เข้าฟิตเนสแทบทุกวัน เป็นเวลาประมาณ 1 เดือน ไม่ดื่มเหล้า-เบียร์ ไม่สูบบุหรี่ เหล้า-เบียร์ นี่ตัวฉกาจเลย ทำให้อ้วนแล้วลดลงยาก บวกกับคุมในเรื่องเวลากินคะ ลดไขมัน ออกกำลังกายได้สุขภาพ XD . . แต่เราเนี่ยอ้วนขึ้น 555 เพราะลดความอยากกินไม่ได้ XP ออกกำลังกายเวิร์คสุดล่ะคะ ลดลงแล้ว ยังมีผลดีต่อสุขภาพด้วยนะคะ ;)

มายกมือด้วยคนค่ะ แฟนเตี้ยกว่าเรานิดนึงด้วยค่ะ (เราสูง 170 ซม.) แต่แฟนเราแอบบวม แบบบวมเบียร์อ่ะค่ะ แต่แฟนเป็นคนเหนือเลยขาวค่ะ เลยให้อภัย แล้วแฟนบอกจะลดจะลด ...ยังไม่เห็นลดลงเลยค่ะ 5555

แฟนเราอ้วนมากกกกก หนักตอนนี้น่าจะ85kg (สูงแค่164 cm เอง) แรกคบก็ดูแค่อวบๆ แต่พอคบไปนานๆ ทำไมมันพองขึ้นเรื่อยๆฟะ ปล่อยตัวยังกะคนแต่งงานมีลูกแล้ว (ปกติต้องเป็นผญไม่ใช่เรอะ) กินเก่ง ไม่หิวก็กินได้ อาหารอร่อยหรือไม่กินได้หมด นอนอืด ไม่ออกกำลังกาย พยายามทุกวิธีทาง จะพาไปวิ่งด้วยกันก็ไม่ยอมไป ควบคุมอาหารก็ไม่สำเร็จ ตบะแตกกินมากเหมือนเดิม ครั้นเราจะให้กินยาลดความอ้วนเป็นตัวช่วยก็ไม่ยอมกิน จะพาไปเข้าคอร์สลดน้ำหนักก็ไม่ยอมไป นี่ขนาดเราอุตส่าห์ยอมเสียค่าใช้จ่ายทั้งหมดให้เลยนะเนี่ย เป็นห่วงสุขภาพมาก ดูไม่แข็งแรง ใครมีวิธีอะไรเด็ดๆ บอกต่อหน่อยก็ดีนะ

 เราว่าอ้วนแล้วก็น่ารักดีนะคะ ฮ่ะๆ

แต่ก็ไม่ให้มากเกินไป ชวนเค้าออกกำลังกายบ้าง
ทานอาหารที่มีประโยชน์อะไรอย่างนี้น่ะค่ะ ^^

 แฟนบึ๊กมากค่ะ - - ดีที่เล่นกล้าม ไม่งั้นย้วยค่ะ
แฟนหนัก 87 เราหนัก 35 เดินด้วยกันเหมือนพ่อลูกเลยค่ะ

(ไม่ได้พิมผิดค่ะ หนัก 35kg จริงๆ เครียดเหมือนกัน 555)