สาวๆช่วยแนะนำกลูต้าที่ทานให้หน่อยจ้า

เค้ากินกลูต้า ยี่ห้อกลูต้าเกรปจ้าาาา เค้ากินได้ 3 อาทิตย์แล้วจ้าาา สังเกตุแรกเลยผิวขาวใสขึ้น ตัวนี้มี อย.ด้วยจ๊:

 Chombry ขอบคุณมากนะคะ^^

 เราเคยกิน เกรปซีด วิตซี กูลต้า ของวิสตร้า ไม่ได้ผลอ่ะค่ะทานอยู่นานพอสมควร
ตอนนี้ไม่ทานเปลี่ยนมาขัดผิวใช้เกลือนม(โยโกะ)สลับกับ ครีมมะขามพะเยา 
ขาวเนียนกว่าคนกินอีกค่ะ 555 (อาทิตยะ 4 ครั้งนะคะ อาทิตย์นึงมี 7 วันก็เว้นๆหน่อยเดี๋ยวผิวบางแล้วจะแพ้นู่นนี่นั่น)

 @haridphan ขอบคุณมากๆคะ ^3^ ตอนนี้พยามทำอยู่จ้า จะได้ขาวๆ อิอิ

 เราแนะนำว่าไม่ควรทานค่ะ เพราะปริมาณกลูต้าตามท้องตลาดที่ผ่านอ.ย. ปริมาณยาไม่สูงพอจะทำให้คุณขาวได้ เพราะความขาว(ซีด เลือดจาง)มันมาจากผลข้างเคียงของยา

ทานวิตามินซี1000mgทุกวัน ควบคู่กับ ทาครีมกันแดด SPF 50ขึ้นไป มีPA +++ พอกตัวด้วยมะขาม(พะเยา)ผสมนมสด อาทิตย์ละ 2 ครั้ง พกร่ม ใส่เสือ้กันแดด ใส่ขายาวถ้าต้องเจอแดดจัดๆ
 
ถ้าคุณทำได้เรารับรองว่าขาวแน่ๆค่ะ เพราะแต่ก่อนเราดำมากจริงจัง เดี๋ยวนี้คนที่รู้จักสมัยก่อนยังมาถามว่าไปฉีดหรือกินยาอะไรมารึเปล่าเลย