กาแฟดำช่วยลดน้ำหนักได้ จริงมั๊ยคะ

อ่านหนังสือเจอคอลัมน์ เค้าบอกว่า ดื่มกาแฟดำตอนเช้า สามารถช่วยลดน้ำหนักได้ กาแฟดำในที่นี้คือ กาแฟ บวกน้ำร้อน

สาวๆ ท่านใดเคยลองมายืนยันกันหน่อยค่ะ

Discussion (4)

ลดจริงคับ ผมลองแล้ว กินตอนเช้า และกินหลังอาหารเย็น ทุกวัน จาก76ตตอนนี้เหลือ64 แล้ว คับ
เหมือนจะไม่ได้ช่วยลดน้ำหนัก เพียงแต่ว่าช่วยกดประสาทให้ไม่ค่อยหิวข้าวน่ะค่ะ
แต่ก็ไม่ค่อยแน่ใจนะคะ รอผู้รู้อีกที ^^
 ไม่แน่ใจค่ะ ดื่มทุกเช้า ไม่เคยใส่น้ำตาล ก็ยังมีพุงอยู่ดี... จริงๆ ควรทานอาหารเช้าแล้วงดอาหารเย็นดีกว่านะคะ
เราเคยกินนะ แต่เป็นไปสูตรของพระเทพอะค่ะ ดื่มเฉพาะตอนเช้าแค่บางวัน ส่วนวันอื่นๆ ก็กินตามตาราง อาทิตย์หนึ่งเราลดได้ 4 กิโล แต่ตอนนี้หยุดทำตามตารางแล้ว เพราะเรียนหนัก เลยกินเยอะขึ้นอะ