สาวๆ ทาน วิตามิน อะไร บ้าง ค่ะ

กินของวิสทร้าอยู่ค่ะ ตัววิตามินซี ตัวองุ่น และก็ตัวคิวเทนค่ะ บำรุงผิวล้วนๆ 

ทานวิตามิน ซีและอี ที่อยู่ในเซนแอนนา คอลลาเจนจ้า ช่วยให้ผิวชุ่มชื่นดี แถมมีคอลลาเจนอีกด้วย

 เรากินแค่ซิงค์อ่ะ  ของแบลคมอ ช่วยเรื่องสิวอักเสบ แล้วก็ยาลดความอ้วนรีดิวซ์  บางทีก็กินยาฆ่าเชื้อ (สิว) 

แต่ว่าจะซื้้อ วิตามิน c    วิตามิน e  วิตามิน a c e  มากินเพิ่มจ๊ะ