ขอคำแนะนำเรื่องการทานวิตามินหน่อยค๊า!



คือ จขกท อยากทานวิตามินช่วยเรื่องผิวพรรณค้ะ
อยากขอคำแนะนำว่าจะทานตัวไหนดี ยี่ห้ออะไร 
ที่สนใจอยู่ก็ Grape seed vistra แล้วควรทานตัวไหนเพิ่มมั้ยค้ะ 
อยากได้ผิวขาวใสขึ้นคะ ตอนนี้จขกทไม่ได้ดำมาก ผิวออกขาวเหลืองค้ะ 

ขอคำแนะนำด้วยน้ะค้ะ <3


Discussion (6)

 ขอบคุณทุกคำแนะนำค๊า 
เคยทานตัวนี้คู่กับวิตามินซีค่ะ ก็โอเคอยู่นะ
อยากแนะนำอีกตัวที่เป็นอะเซโรร่าเชอร์รี่ อันนี้มีเกรปซีตอยู่ในตัว ได้ผลดีเหมือนกันค่ะ
 วิตามินซี ค่ะ
ก็ดีนะคะตัวนนี้จะเน้นเรื่องรอยดำหรือจุดด่างดำ .. เราก้กินอยู่ มันจะเห้นผลช้าแต่เห็นผลในระยะยาว ...

เริ่มเห้นชัดมากขึ้นหลังทานไปสัก 2 - 3 เดือนนะ ใจเย้นๆๆ

อยากเห้นผลเร็วควรทาสมูทอีควบคู่กันไปด้วย
เรากิน SHNของAmway เป็นสูตรผิว ผม เล็บ ดีมากผิวใส ผมนุ่ม เล็บแข็งแรงชอบมากกก