สูง 163 น้ำหนักประมาณไหนถึงกำลังดีคะ?

น้องสูง163 น้ำหนัก50อ่ะ อายุ14ปีมันดูยังไงๆอยู่นะค่ะ

เราสูง 165 หนัก 50 ยังดูอัวนอยู่เลย แต่อยากเหลือ 48อ่ะ ลดไม่ได้อ่ะ แต่พ่อบอกว่าเราผอม แต่ไม่เคยเห็นแฟนบอกว่าผอมเลย

เราสูง 163 น้ำหนัก 48-49 นะ เมื่อก่อน 50-51 เลย เราว่าเมื่อก่อนดูอ้วนนะ 555 วิธีลดหรอ เราดื่มน้ำบ่อยนะ จิบเกือบทั้งวัน เรื่องอาหาร เราเป็นพวกชอบกินอ่ะ แต่กินเป็นเวลานะ ส่วนมากจะหนักมื้อเที่ยง อารมณ์อยากกินก็กินไปเลย พอผ่านไปสักพักมันก็หายอยากเราก็กินน้อยลง น้ำหนักมันเลยลด มีช่วงนึงไม่ค่อยอยากกินอะไร นน.ลดไปอยู่ที่ 47 เลย 5555

เราสูง163 หนัก43.9 อ่ะ

เราสูง 164 หนัก 44 เราว่าผอมไปปนะ
ซัก4ุ6 กะลังดีอ่ะ