อยากรู้ว่าออกกำลังกายยังไงไม่ให้เป็นกล้ามขึ้นค่ะ :D
KissyKiss 0 1
คือว่าบางคนก็บอกว่าต้องออกเร็วๆ บางคนก็บอกว่าออกช้าๆ สรุปว่าจะต้องการที่จะเผาพลาญไขมันนี่ จะต้องออกกำลังกายแบบเร็วๆ หรือช้าดีคะ ?
ขอบคุณค่า :D
ขอบคุณค่า :D
แชร์
KissyKiss
ชื่อ พลอย นะคะ
ตอนนี้อายุ 20 ปี แล้ว
เป็นคนค่อนข้างชอบแต่งตัว
แม้หุ่นจะไม่ให้ก็ตาม T^T
ชอบทำอะไรแปลกๆใหม่ๆ
ชอบแต่งหน้าทาปาก
ชอบกิจกรรมที่ตื่นเต้น ท้าทาย
ยินดีที่ได้รู้จักทุกคนค่า