ถามคะ ว่าตัว l-carnitine กับยาลดความอ้วน มันเป็นตัวเดียวกันไหมคะ

พอดีจะไปเข้าฟิตเนสคะ เราผอมอยู่เเล้วแต่ไขมันที่ขาเยอะมากเลย
ซื้อ l-carnitine ของยันฮีมา เพื่อจะได้กินควบคู่กับการออกกำลังกาย

อยากทราบว่ามันเป็นตัวยาเดียวกับที่เอาไว้ลดความอ้วนไหมคะ
คือไม่ต้องการทานยาลดความอ้วน แค่อยากได้ยาช่วย burn ไขมันเฉยๆเวลาออกกำลังตาย
ใครมีประสบการณ์มั่งคะ อยากปรึกษา เพราะว่าไม่ต้องการโยโย่อ่าคะ TT
ทาน l-carnitine แล้วจะมีผลอะไรไหม แบบ ไม่อยากอาหารอะไรงี้ เพราะเราจะทานอาหารปกติคะ ไม่ต้องการอด แต่จะคุมเฉยๆ

ขอบคุณคะ