ขอคำแนะนำสำหรับฟื้นฟูผมเสียหลังดัด แล้วก้ย้อมสีผมหน่อยค่ะ

 คือล่าสุดไปดัดผมมาค่ะ แล้วพวกเพื่อนๆบอกว่าไม่เข้าเรยรอผมยาวได้5เดือนแล้ว
ผมตอนนี้ดีกว่าตอนแรกเยอะ แต่ก้ยังฟูอยู่ดี ไม่รู้ว่าจาไปยืดดีหรือบำรุงไปเรื่อยๆดี
เมื่อ2-3เดือนที่แร้วใช้ทรีทเม้นแร้วก้ใช้ผ้าอุ่นมาเรื่อยๆแต่ก้ไม่ค่อยประจำหรอกค่ะเพราะเรียนหนัก ตอนนี้หนีน้ำมาตจวก้เพิ่งไปหาซื้อมาเริ่มใหม่ค่ะ TT
ผมก้นุ่มดีแต่ไม่รู้ว่าในระยะยาว จาเปนยังไง คือไม่ได้หวังให้มันตรงเดี๊ยะหรอกค่ะ แค่อยากให้มันไม่ฟู
แต่เพื่อนที่มอบอกว่า ถ้าเราอยากยืดผมควรรีบยืดตอนนี้ เพราะตอนแรกจาผมลีบมากกก ต้องสระไปเรื่อยๆแร้วผมจาตรงเองเพราะที่จิงเราเปนคนผมตรงมากอยู่แร้วค่ะ 

ส่วนสีผมเราทำที่ร้านนะคะ ก้5เดือนแล้วเหมือนกัน
ตอนนี้ผมดำขึ้นมาเยอะเกินจารับได้แล้วค่ะ ฮ่าๆ
โดยส่วนตัวไม่เคยย้อมผมเองเลยค่ะ ถ้าทำเองได้ก้ดีนะคะ เพราะตอนแรกผมเรายาวมากประมานเอวเรยให้ร้านทำ แต่ตอนนี้ผมเราประมานเลยไหล่ลงมาประมาน15ซม หนาในระดับนึงค่ะ ไม่หนามาก ใช้กล่องเดียวเพื่อนๆว่าพอมั้ยคะ
แต่ไม่รู้เลยค่ะว่ายี่ห้อไหนดี ต้องกะสีก่อนย้อมหลังย้อมยังไง ยิ่งตอนนี้ผมดำยาวมาก กลัวออกมาเปน2เฉดสีน่ะค่ะ เพราะสีเก่าเราตอนนี้ทองสว่างในระดับนึงเรยเพราะสระมา5เดือนแร้ว ส่วนสีใหม่อยากทำสีน้ำตาลเข้มๆค่ะ
เพื่อนๆคิดว่าเราอย่าเสี่ยงเลย หรือลองทำเองดูเพราะมันไม่ยากคะ
แล้วก้รบกวนแนะนำหน่อยน๊าว่ายี่ห้อไหนดี

ตอนนี้คือเรามีหลายทางเลือกมากค่ะ
คือจาย้อม+ยืด ที่ตจวเรยดี
หรือรอไปทำที่ กทมร้านประจำ(พี่เค้าก้เก่งนะคะร้านนี้)
หรือไม่ต้องยืดหรอก บำรุงเอาแล้วทำสีเองไปก่อน
... หรือเพื่อนๆแนะนำว่ายังไงดีคะ

ขอบคุณเพื่อนๆมากเลยนะคะ