ผงบุก ลดน้ำหนักได้จริงไหมเอย Help Mewhitty20 Nov 114เห็นหลายคนบอกมาวากิน ผงบุกที่เป็นแคปซูล แล้ว ผอมจริงไหมคะ ???Discussion (4)SEND thanasuporn14 yr.มันก็แค่ทำให้อยู่ท้องไม่อยากทานอย่างอื่น REPLY ชื่ออะไรดีฟระ14 yr.ตัวบุกเองเป็นพืชที่มีแคลอรี่ต่ำค่ะ ถ้ากินเฉพาะบุกอย่างเดียวรับรองน้ำหนักลงแน่ ตัวบุกมีแต่ไฟเบอร์กับน้ำเป็นส่วนประกอบค่ะ เพราะงั้นคุณจะไม่ได้สารอาหารอะไร อันนี้เอาประสบการณ์ตัวเองมาเล่าเลย แต่ถ้ากินพวกแป้ง ของมัน ของทอดแล้วก็กินผงบุกตามเข้าไป มันไม่ช่วยอะไรหรอกค่ะ REPLY ปุ๋งปุ๋ง14 yr.เคยกินแล้วแรกๆก็ลดคะเพราะไม่หิวข้าวเลย กินได้นิดเดียว ออกแนวอืดๆ อาทิตย์แรกลดไป 2 กิโล กินมาประมาณ 1 เดือนน้ำหนักลด แต่พอหยุดกินเท่านั้นแหละคะ เหมือนร่ายกายมัน ต้องการ โหยหา เราเลยกินแต่กินเท่าไรก็อยาก ทั้งวัน กินนู้กินนี้ จนน้ำหนักโยโย่ขึ้นมาเป็น58 จากน้ำหนัก53 ตอนนี้เลิกเลยคะ ลดแบบธรรมชาติดีกว่า กินแบบนับจำนวนแคลอรี่เอาคะ REPLY
ชื่ออะไรดีฟระ14 yr.ตัวบุกเองเป็นพืชที่มีแคลอรี่ต่ำค่ะ ถ้ากินเฉพาะบุกอย่างเดียวรับรองน้ำหนักลงแน่ ตัวบุกมีแต่ไฟเบอร์กับน้ำเป็นส่วนประกอบค่ะ เพราะงั้นคุณจะไม่ได้สารอาหารอะไร อันนี้เอาประสบการณ์ตัวเองมาเล่าเลย แต่ถ้ากินพวกแป้ง ของมัน ของทอดแล้วก็กินผงบุกตามเข้าไป มันไม่ช่วยอะไรหรอกค่ะ REPLY
ปุ๋งปุ๋ง14 yr.เคยกินแล้วแรกๆก็ลดคะเพราะไม่หิวข้าวเลย กินได้นิดเดียว ออกแนวอืดๆ อาทิตย์แรกลดไป 2 กิโล กินมาประมาณ 1 เดือนน้ำหนักลด แต่พอหยุดกินเท่านั้นแหละคะ เหมือนร่ายกายมัน ต้องการ โหยหา เราเลยกินแต่กินเท่าไรก็อยาก ทั้งวัน กินนู้กินนี้ จนน้ำหนักโยโย่ขึ้นมาเป็น58 จากน้ำหนัก53 ตอนนี้เลิกเลยคะ ลดแบบธรรมชาติดีกว่า กินแบบนับจำนวนแคลอรี่เอาคะ REPLY
Discussion (4)
ตัวบุกมีแต่ไฟเบอร์กับน้ำเป็นส่วนประกอบค่ะ เพราะงั้นคุณจะไม่ได้สารอาหารอะไร
อันนี้เอาประสบการณ์ตัวเองมาเล่าเลย แต่ถ้ากินพวกแป้ง ของมัน ของทอดแล้วก็กินผงบุกตามเข้าไป
มันไม่ช่วยอะไรหรอกค่ะ
เคยกินแล้วแรกๆก็ลดคะเพราะไม่หิวข้าวเลย กินได้นิดเดียว ออกแนวอืดๆ อาทิตย์แรกลดไป 2 กิโล กินมาประมาณ 1 เดือนน้ำหนักลด แต่พอหยุดกินเท่านั้นแหละคะ เหมือนร่ายกายมัน ต้องการ โหยหา เราเลยกินแต่กินเท่าไรก็อยาก ทั้งวัน กินนู้กินนี้ จนน้ำหนักโยโย่ขึ้นมาเป็น58 จากน้ำหนัก53 ตอนนี้เลิกเลยคะ ลดแบบธรรมชาติดีกว่า
กินแบบนับจำนวนแคลอรี่เอาคะ