ใครลดน้ำหนักเก่งๆถามหน่อยค่ะ


อยากทราบว่าการ Overfeeding  เนี่ยคืออะไร ไม่แน่ใจว่าเข้าใจถูกมั้ยว่าคือการทานให้เยอะๆเพื่อที่จะทำให้การเผาผลาญไม่ต่ำเกินไป 



แล้วควรทำสัปดาห์ละกี่ครั้งคะ   ตอนนี้กำลังไดเอตอยู่ สนใจอยู่เหมือนกัน

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย