มีใครเคยเล่น bikram yoga @true fitness บ้างคะ?

 เพิ่งฝึกเล่นโยคะร้อนได้สองอาทิตน่ะค่ะ แล้วเห็นทรูมีbikramน่าสนใจดี 
อยากทราบว่า bikram ที่ทรูต่างจากโยคะร้อนปกติยังไงบ้างคะ?
แล้วยากมั้ย? พอดีเป็นมือใหม่น่ะค่ะ ยังไม่ค่อยเก่ง ตัวยังไม่อ่อนเลย แต่ก้พอไปไำด้อยู่5555

ช่วยแนะนำด้วยนะคะ อยากลองเล่นbikramดูแต่ไม่กล้าๆ 55555
ขอบคุณค่า ^^