ทำไง จะใส่ จะถอด คอนแทคเลนส์ให้มันง่ายๆคะ

ใครมีเทคนิคดีๆแนะนำหน่อยค่า ทำไมคนอื่นเค้าใส่เค้าถอดเลนส์กันง่ายๆๆ ทำไมเราใส่เราถอดมันย๊ากกกยากอ่ะ :(

.....ขอบคุณค่า....