กินเวย์โปรตีน ช่วยลดความอ้วนจิงหรอ???

10

พอดีเรากับเพื่อนอยู่ในช่วงลดน้ำหนักอ่ะ แต่เราลดแบบหักโหมมาก ทั้งออกกำลังกาย ทั้งไม่กินข้าวกินแต่ผลไม้

ผ่านไป 1 อาทิตย์ โรคกระเพราะ+กรดไหลย้อนเริ่มมา ว่าจะเลิกแล้วหันมากิน ข้าววันละมื้อแทน....

และวันนี้เพื่อนเรา มาแนะนำ ให้กินเวย์โปรตีนอ่ะ บอกว่า มันสามารถช่วยเราลดน้ำหนักได้

มันจริงหรือ เพื่อนๆคนไหนที่เคยกิน มาแชร์กันหน่อยค่ะ

แล้วมันใช้กินกันอย่างไง


ขอบคุณค่า ^^

Niiztoon

Niiztoon

ชื่อ ตูน ค่ะ ^^

FULL PROFILE

Discussion (10)

เอาไว้สำหรับคนเล่นกล้ามมากกว่าค่ะ พ่อเรากินอยู่ เคยลองกินด้วย แหวะ ฝืดได้อีกยังกะกินแป้งแถมอิ่มสุดๆๆๆๆๆไปเลย พวกนี้เค้าจะปั่นกับกล้วยหอมอะไรพวกนี้มากกว่าอ่ะค่ะ ท้องแทบแตกแน่ะ -*-
 ไม่จริง เพื่อนเอามาจากไหน  

เขาเอาไว้สำหรับเพิ่มกล้ามเนื้อ
มันเป็นเหมือนโปรตีนช่วยสร้างกล้ามเนื้อนะคะ กินคู่กับออกกำลังกาย  มันจะมีกล้าม ...เห็นแฟนเรากินนะ หุ่นนี่ ซิคแพค มาเลย มัดๆ
เวย์โปรตีนไว้ทานสำหรับสร้างกล้ามเนื้อค่ะ 
เอาไว้ทานตอนน้ำหนักลงแล้วดีกว่าค่ะ
ทำให้น้ำหนักไม่กลับมาขึ้นได้ง่ายค่ะ
 กินผักต้ม ปลานึ่งดีที่สุดค่ะ เวย์โปรตีนแอบแพงด้วยอะ เสียดายเงิน กินของบ้านๆนี่แหละค่ะดีที่สุด ไม่เปลืองแถมน้ำหนักก็ลดแบบสุขภาพดีด้วย