กินอาหารเสริมหลายอย่าง จะเป็นอะไรมั๊ยคะ

สวัสดีค่ะ ขอรบกวนปรึกษาหน่อยนะคะ

ตอนนี้เรากินอาหารเสริมหลายตัว จะลำดับ ดังนี้ค่ะ

เช้า
1. นิวทริไลฟ์โปรตีน
2. วิตามินซี
3. วิตามิน B รวม
4. นิวทริไลฟ์ SHN


เย็น
1. อาหารเสริม ออแกนิค (เน้นล้างพิษ)
2. hyaluronsan dhc
3. วิตามิน ซี
4. วิตามิน อี

เรากินแบบนี้ ใจนึงกังวลว่า อาหารเสริมล้างพิษ ออแกนิค จะไปทำให้สารอาหารตัวอื่นหายไปมั๊ยคะ ถามแบบโง่ ๆ ไมุ่รุ้จริงๆค่ะ

ขอบคุณทุกคนที่แนะนำค่ะ