ช่วงก่อนมีประจำเดือนแล้วน้ำหนักขึ้นนี่มันเกี่ยวกันรึเปล่าค่ะ

maprang_jaa

maprang_jaa

ดู Profile

รบกวนด้วยค่ะ คือกลุ้มใจมากๆเลย ช่วงนี้ลดความอ้วยอยู่พอลงไปนึดนึง แล้วอยู่ดีๆน้ำหนักก็ขึ้นมาอีกทั้งที่ไม่ได้กินเยอะอะไร  ออกกำลังกายด้วยอีกต่างหาก เลยยกความผิดให้ช่วงก่อนมีประจำเดือนค่ะ เลยอยากถามเพื่อนๆว่าช่วงนี้เพื่อนๆน้ำหนักขึ้นกันรึเปล่า เพราะถ้าไม่เกี่ยวกับว่าจะมีประจำเดือน แสดงว่าการลดน้ำหนักของเราอาจมาไม่ถูกวิธีอ่ะค่ะ รบกวนสอบถามเพื่อนๆด้วยจ้าาา

Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย