กำลังจะไปเล่นฟิตเนสค่ะ แต่ไม่รู้จะแต่งตัวแบบไหน ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ



   ไม่เคยเข้าฟิตเนสมาก่อน  อยากขอคำแนะนำคนที่เคยเข้าฟิตเนสหน่อยค่ะ ว่าแต่งตัวกันยังไง เอาที่มันไม่เว่อร์คจนเกินไป



ใจเราอยากใส่กางเกงวอร์มกับเสื้อยืด เท่านั้น ขอคำแนะนำพร้อมรูปประกอบด้วยค่ะ  ขอบคุณล่วงหน้า

Discussion (6)

เราก็บ้าฟิตเนส เราก็แต่งตัวธรรมดาอะคะ แต่ที่ต้องดีคือ รองเท้ากะกางเกงกะเสื้อในแบบสปอร์ตอะคะ กระชับหน้าอกเวลาก้มๆเงยๆวิ่งๆจะได้ไม่เด้งดึ๋ง,ส่วนรองเท้าก็เน้นที่ที่กันกระแทกดีๆหน่อยละกัน จะได้ไม่มีผลกระทบกับเข่าหรือเล็บเท้า เวลาเลือกรองเท้าก็ใหญ่กว่าซัก1เบอร์แล้วก็ถ้านิ้วไม่เรียวมากมายก็แนะว่าเลือกรองเท้าที่ปลายไม่แหลมมากมายนะ เพราะเราแรกๆเราก็ห่วงสวยจนลืมดูความสบายและปลอดภัยของนิ้วเท้า ตามนี้ละคะ!! สู้ๆนะ (ว่าแต่ไปเล่นที่ใหนเอ่ย เผื่อไปเล่นด้วยกัน อิอิ..)

เสื้อยืดตัวนึง(ไม่บางมาก เผื่อเวลาเหงื่อออก)

จะให้ดีไปซื้อเสื้อที่เขาใส่เล่นกีฬา เป็นเสื้อโปโล แบบนั้น เวลาเหงื่อออกมันจะไม่บางอะค่า

กางเกงสามส่วน กางเกงวอร์ม ขาสั้น ที่ยืดหยุ่นพอสมควร เอาให้ถนัดเวลาขยับร่างกาย

 

ถ้าจะให้ดีไปที่ซุ้ม ขายของกีฬา มันจะมีขายเสื้อกีฬา ดูแบบมาแล้วไปซื้อก็ได้คะ

แต่ถ้างบเยอะก็ซื้อได้เลย เพราะรุ้สึกว่าราคาก็แพงอยุ่ ถ้าจะซื้อหลายๆตัวพร้อมกัน อิอิ

ทั่วไปก็ เสื้อยืด กับกางเกงวอล์ม...
หรือบางคน ก็ใส่ชุดออกกำลังกายเลยอ่ะค่ะ... ก็สวยดี และไม่เว่อร์
แต่ก็ขึ้นอยู่กับคนอื่นๆที่ฟิตเนสด้วยนะคะ ว่าแต่งกันมากน้อยแค่ไหน ^^"

เราไปฟิตเนสทีไร.. ใส่ตัวใหญ่ๆ ( แนวแบบซับเหงื่อด้วย )
บางทีก็ใส่เสื้อพละ รร เก่าตอนม.ปลายไปเลย ฮิๆ

กางเกงขาสั้น(เท่าเข่าอ่าคะ) บางวันก็กางเกงขายาวแล้วแต่วัน
คิดซะว่า ใส่แล้วสบาย วิ่งง่าย ออกกำลังกายคล่องตัว ^ ^

จริงๆอยากใส่อะไรก็ใส่เลยจ้า เอาที่คล่องตัวก้ม/ ยกยาอะไรแล้วไม่โป๊
ไม่บางจนเกินไปเผื่อเหงื่อออก