3 ปีแห่งการเปลี่ยนแปลง
seisui 22 45
เมื่อก่อนเป็นคนที่ไม่ค่อยดูแลตัวเอง ทั้งรูปร่าง หน้าตา แบบไม่ค่อยใส่ใจเท่าไหร่ และที่หนักสุดคงเป็นที่ฟัน เพราะเราเป็นคนที่ฟันไม่สวยมาตั้งแต่เด็ก แถมตัวดำอีกต่างหาก 555
นี่คือรูปปัจจุบันนะคะ ภาพอาจจะดูขาวเกินไป เพราะแสงช่วย แต่โดยรวมก็ขาวกว่าตอนเรียนอยู่มากๆ
อยากจะบอกเพื่อนๆว่า การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งเราแล้ว ถ้าอ้วนขึ้น เราจะหงุดหงิดง่าย การที่เราหันมาดูแลตัวเอง ส่วนหนึ่งก็เรื่องสุขภาพ สุขภาพต้องดีทั้งภายในและภายนอก และผลที่กลับมามันก็จะเห็นได้จากตัวเรานี่แหล่ะค่ะ ^^
รูปนี้เป็นรูปที่เรียนปี 4 เทอมสุดท้าย ฟันเกมากๆ แถมอ้วนด้วย
หลังจากนั้นภายมาครึ่งปี หลังจากที่เรียนจบแล้ว เราก็เริ่มดัดฟัน และเริ่มหันมาสนใจกับตัวเองมากขึ้น และนี่เป็นผลจากการดัดฟันและดูแลตัวเอง เริ่มจากการใช้ครีม ครีมกันแดด (สำคัญมากๆ) และผลการจากที่น้ำหนักลด (จากการควบคุมอาหาร) 3 ปีผ่านไปไวเหมือนโกหก อิอิ
นี่คือรูปปัจจุบันนะคะ ภาพอาจจะดูขาวเกินไป เพราะแสงช่วย แต่โดยรวมก็ขาวกว่าตอนเรียนอยู่มากๆ
อยากจะบอกเพื่อนๆว่า การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ยิ่งเราแล้ว ถ้าอ้วนขึ้น เราจะหงุดหงิดง่าย การที่เราหันมาดูแลตัวเอง ส่วนหนึ่งก็เรื่องสุขภาพ สุขภาพต้องดีทั้งภายในและภายนอก และผลที่กลับมามันก็จะเห็นได้จากตัวเรานี่แหล่ะค่ะ ^^
