เป็นสิวอุดตัด หน้าพังหมดแล้วดูแลยังไงดีคะเครียดมากเลย

ตอนนี้หน้ามีปัญหาสิวอุดตันค่ะ เรียกได้ว่าขั้นเรื้อรังเรยอ่ะ
แถมหน้ามีรอยำตรงบริเวณแก้ม อย่างกะคนเป็นอีสุกอีใสเลย

สาเหตุแรกที่ไม่ต้องเดาคือแต่ก่อนเป็นคนที่แต่งหน้าแล้วจะไม่พิถีพิถันเรื่องความสะอาดค่ะ
ปัจจุบันเริ่มจิงจังแต่รู้สึกมันสายไปเสียแล้ว...

เพื่อนๆคัยมีวิธีดูแลหน้าเพื่อรักษาสิวอุดตันและรอยดำบ้างคะเครียดแระค่ะ
ตอนนี้ใช้ยาหมออยู่นะ แต่ก็ยังคงต้องแต่งหน้าบ้างเวลาไปทำงานแต่พยายามลดๆลงละ
แต่ให้งดแต่งทีเดียวเลยก็ไม่ได้ พื้นฐานหน้าตาต้องการการปกปิดอย่างรุนแรง แงแง

เพื่อนๆล้างทำความสะอาดผิวหน้ายังไงก็นบ้างคะ แล้วดูแลรักษาพวกสิวอุดตัดรอยแผลยังไงกันคะ
มีอะไรที่เป็นข้อต้องห้ามบ้างมั้ยคะ