เครื่องเคียงอาหารสมอง

คนที่มีความสุขที่สุดในโลกไม่ใช่คนที่ร่ำรวย คนที่มีความสุขที่สุดในโลกไม่ใช่คนที่ประสบความสำเร็จ แต่คนที่มีความสุขที่สุดในโลกคือคนที่มีความสบายใจเท่านั้นเอง

ความหมายของความสบายใจคือ

1.เต็มไปด้วยความเชื่อมั่น เชื่อว่าคุณมีดี คุณน่าคบหา และคุณทำได้

2.รู้จักตัวเอง ยอมรับในข้อบกพร่องของตนเอง และพร้อมจะปรับปรุงเสมอ

3.ไม่ดื้อดึง ถ้าวันวานคุณเคยทำผิดพลาด คุณก็ยินยอมเปลี่ยนแปลงและรับฟังคนอื่น

4.เห็นค่าของตนเอง คุณไม่คิดว่าตัวเองช่างไร้ค่า จึงมีความสุขในใจเสมอ

5.วิ่งหนีความทุกข์ เมื่อรู้ว่าตกลงไปในความทุกข์ คุณก็รีบหาทางหลุดพ้น ไม่ไปจมอยู่กับมัน

6.กล้าหาญเสมอ คุณกล้าเปลี่ยนแปลงและกล้ารับมือกับสิ่งแปลกใหม่หรือปัญหาต่างๆ

7.มีความฝันใฝ่ เมื่อชีวิตมีจุดหมาย คุณก็จะเดินไปบนถนนชีวิตอย่างมีความหวังไม่เลื่อนลอย

8.มีน้ำใจอาทร คุณจะพบความสุขในใจเสมอถ้าเป็นผู้ให้แก่ผู้อื่นโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน

9.นับถือตัวเอง ไม่ดูถูกตัวเองด้วยการลดคุณค่า และทำในสิ่งที่เสื่อมเสียต่อตัวเอง

10.เติมสีสัน สร้างรอยยิ้มในชีวิตของคุณและคนรอบข้าง รู้จักหยอกล้อคนอื่นๆและตัวเองด้วย

                ความสุขนั้นคือพอใจกับวิถีชีวิตของตัวเอง และวางฝันของตัวเองตามกำลังที่ทำได้ การได้รับวัตถุและความสำเร็จในหน้าที่การงานทำให้คุณพึงพอใจและยกระดับฐานะของคุณเท่านั้น มันเป็นการสร้างเสริมความสุขทางภายนอก และมันไม่ได้อยู่กับคุณถาวรตลอดไป เพราะคนเรานั้นย่อมมีความต้องการเพิ่มขึ้นเสมอไม่มีวันหยุดนิ่ง

                ความสุขที่แท้จริงเกิดจากข้างในจิตใจของคนเรา และถ้าจิตใจของคุณไม่ว่าง เต็มไปด้วยอารมณ์อันตรายต่างๆ ความสุขก็จะเกิดขึ้นได้ยากยิ่ง เพราะความสุขนั้นมักเกิดขึ้นท่ามกลางความสงบเสมอ

                ชีวิตของคนเรานั้นไม่ยืนยาวนัก คุณสามารถหาความสุขให้ตัวเองได้ตั้งแต่เดี๋ยวนี้ ไม่ต้องมุ่งหวังยามแก่เฒ่าจึงค่อยอยู่อย่างสงบอย่างที่หลายคนเชื่อกัน เราจะสามารถมีความสุขที่สุดในโลกได้ตั้งแต่ตอนนี้ ถ้าเราเริ่มจากตัวเราเอง

ขอขอบคุณ คุณ Oranoot Lantomrattana ค่ะ ^^

รู้สึกดีมากๆเมื่อได้อ่านบทความนี้ เห็นว่าสาวๆหลายคนช่วงนี้มีปัญหาเครียดกันเยอะ เลยหามาให้อ่านกัน หวังว่าทุกคนคงจะมีความสุขที่สุดในโลกกันเร็วๆนี้นะคะ อิอิ