ผิวแห้ง เลือกทานวิตามินตัวไหนดีครับ?

ลองเซิชดูคร่าว ที่คิดว่าน่าจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้

น่าจะเปน Vit E กับ Evening Primerose Oil

แต่ไม่แน่ใจว่าตัวไหนละลายได้เร็วกว่า หรือ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดีกว่าครับ