ขอถามหน่อยคะ

jizzo

jizzo

ดู Profile

เราลดน้ำหนัก 
เช้า กินข้าว 
เที่ยง กินปกติ ข้าว 1 จาน บางทีก็กินเกี๋ยวเตี๋ยว
เย็น กินปกติ แต่ลดข้าวลงนิดหน่อย

แล้วเราก็ไม่กินอย่างอื่นเลย ระหว่างวัน
วันนึงเรากินแค่นี้ ขนมอะไรก็ไม่ค่อย มีชิมของเพื่อน คำสองคำ

อยากถามว่า มันเป็นสิ่งที่ดีไหมคะ ที่เราไม่กินของอย่างอื่นนอกจากอาหาร 3 มื้อ
เราลดมากไปรึป่าว หรือว่าเราลดน้อยไป ?? 





Jebanista คุณก็เป็นได้!

มีรีวิว หรือ How to อะไรเอามาแชร์กัน
ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของ JEBAN COMMUNITY
ได้ง่ายนิดเดียว เริ่มเขียนเลย