update ให้เห็นกันชัดๆ กับ บิกินี่ตัวเดียวกัน
namedidi1640 รูปแรก ก่อนเริ่มออกกำลังกาย สูง 162 หนัก 57 ถ่ายวันที่ 1 มกราคม
รูปที่สอง หนัก 54 ถ่ายวันที่ 13 ที่ผ่านมานี้เอง
ถ่ายในแสงแบบเดียวกัน
รูปที่สอง หนัก 54 ถ่ายวันที่ 13 ที่ผ่านมานี้เอง
ถ่ายในแสงแบบเดียวกัน
ใครไม่เคยดูกระทู้เก่าๆของดีดี้ ลองเข้าไปหาดูนะค่ะ
ถ้าสงสัยว่าทำได้ไง
ดีดี้
พกจีบันไว้ใกล้ตัว
อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป
Discussion (40)
น้ำหนักกล้ามเนื้อ 1 กิโลมีขนาดเพียง 1/3 ของ ไขมัน 1 กิโล เชียวนะค่ะ
เฟริมมากอ่ะ อยากมีหน้าท้องแบนราบแบบจขกท.บ้าง
เค้ามีแต่พุง^^ ต้องซิทอัพบ้างแล้ว
เค้ามีแต่พุง^^ ต้องซิทอัพบ้างแล้ว
แอบชอบรูปแรกมากกว่า ดูมีน้ำมีนวล รูปหลังดูเฟิร์มดีแต่ดูแล้วแห้งแล้งไปหน่อยค่ะ
สุดยอดดดดดดดดดดดดดด !!!!
เอาล่ะ เราต้องทำมั่งแล้ววว อิอิ
ขอบคุณนะคะ สำหรับแรงบันดาลใจชั้นเยี่ยม ;))
เอาล่ะ เราต้องทำมั่งแล้ววว อิอิ
ขอบคุณนะคะ สำหรับแรงบันดาลใจชั้นเยี่ยม ;))
ภาพแรกน่ารักกว่าเยอะเลยค่ะ ดูมีน้ำมีนวล น่ารักดีออก