อีกครั้งกะการไดเอท^^ มาไดเอทด้วยกันน้า

ขอเกริ่นน น นก่อนคือเป็นคนอ้วนมาตั้งแต่เล็กๆๆเด็กน้อยเลย
แล้วก็อ้วนขึ้นเรื่อยๆๆอย่างไม่หยุดหย่อน จนม.3นี่ นน.พีคสุดๆๆ 78 กก. แต่ก่อนเอวตั้ง 38 แหนะดูได้จากกระโปรงม.ต้น แหะๆๆ= ='
พอม.4ก็ลดลงนิดหน่อย  75 กก. ม.5 ก็ 72 กก.แต่ม.5เทอม2นี่ซิปิดเทอมไปเที่ยวทะเล 3วัน กินยังไงไม่รู้น้ำหนักขึ้นเป็น  78 กก. ชั่งน้ำหนักแล้ว กรี๊ด ด ด ด แบบถึงเวลาต้องลดน้ำหนักจริงๆก่อนจะ ตายก่อนวัยอันควร!!
ม.6เทอม1เปิดเทอมไปตรวจสุขภาพที่รร. หนัก 72 กก. อีกครั้งหมอที่ตรวจบอกนู๋รู้ไหมอ้วนมากไม่ดีนะค่า ทำให้เราเป็นโรคต่า ง ง . . . . .บลาๆๆๆๆ ฟังแล้วเครียด ด ดแต่หมอบอกก็ยังดีนะค่ะที่ลดมาได้บ้าง ง ง เน้น ว่าบ้าง ง###

จากนั้นก็เริ่ม ลดๆๆๆ ตลอด1ปีกะการลดจนหนัก  65 กก.ตอนจบเทอม1เพราะอดอาหารบ้าง นอนดึก และไม่มีเวลากิน แหะๆๆ จากนั้นม.6เทอม2 ก็ลดๆๆอีกจนหนัก 51 กก. จนได้แต่เมื่อจบม.6 ก็ฉลองๆๆเต็มที่น้ำหนักพุ่งปี๊ดอีก 2 กก. เป็น 53 กก.จึงถึงแก่เวลาที่จะได้ลดอีกครั้งเนื่องจากมีเวลาทั้งปีที่ต้องอยู่บ้าน รอแอดใหม่ปีหน้า ปีนี้คะแนนไม่ถึงคณะที่อยากเข้า (น่าเศร้าจัง TT)

การลดน้ำหนักช่วยมีข้อดีเยอะนะค่า ค่อยๆๆลดอย่าพึ่งยาเลย เพราะอ่านประสบการณ์แต่ละคนไม่มีใครใช้ยาแล้วดีเลยจริงไหมม  มม ??


เพื่อนๆๆมาลดน้ำหนักไปพร้อมๆๆกันนะ^^^
คุยกันได้แชร์กันได้นะค่า (ใครอยากเห็นรูปม.ต้น ม.ปลายก็อยู่ในนี้แหละค่า)
เตยจะอัพรายการอาหารที่กิน ตั้งแต่วันนี้ดูซิจะลดกี่โลขอเวลาซักเดือน
@ http://facebook.com/devilza191