แก่ก่อนวัยอันควร
jamai3ตอนนี้เหมือนกำลังจะมีปัญหา...ว่ารู้สึกว่าสภาพผิวหน้าจะเริ่มแก่ก่อนวัยอันควร....กูรูทั้งหลายมีวิธีช่วยมัยค่า...เริ่มเครีด และจิตตกแล้วค่า TT
Discussion (3)
ก่อนอื่นเลย อย่าเครียดจ้า ความเครียดทำให้แก่ก่อนวัยน๊า
อย่างที่สอง ใช้ครีมบำรุงที่ช่วยเรื่องริ้วรอยค่ะ ดูที่มีส่วนผสมของ Retinol
สาม ดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักผลไม้ที่มีวิตามินให้มากๆ
สี่ ขาดไม่ได้เลย คือกันแดด ค่ะ แสงแดดก้สามารถทำให้เกิดริ้วรอยได้จ้า
อย่างที่สอง ใช้ครีมบำรุงที่ช่วยเรื่องริ้วรอยค่ะ ดูที่มีส่วนผสมของ Retinol
สาม ดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักผลไม้ที่มีวิตามินให้มากๆ
สี่ ขาดไม่ได้เลย คือกันแดด ค่ะ แสงแดดก้สามารถทำให้เกิดริ้วรอยได้จ้า
ไม่เครียด ออกกำลังกายและก็ทานอาหารเช้าค่ะ คิดบวกแบบนางงาม ฮาค่ะ ต้องหัวเราะให้กับสิ่งรอบข้าง
แล้วจะไม่แก่ เพราะตัวเองก็เริ่มแล้ว แอ๊ปสุดชึวิต มั่นใจในตัวเอง และดูแลตัวเอง หัวจรดปลายเท้าค่ะ
สวยทุกเวลา แม้กระทั่งเข้านอน ก็ต้องชุดนอนสวย ผมเรียบไม่ฟู อย่างนั้นซะ