แก้ยังไง... เมื่อสิวขึ้นหลัง T-T

คือตอนนี้สิวขึ้นทั้งหลัง ทั้งบริเวณเหนือหน้าอกอ่ะคะ
ไม่ทราบเหมือนกันว่าเป็นที่อะไร
จะว่าเป็นเพราะเหงื่อก็ไม่น่าใช้ เพราะทำงานในห้องแอร์ตลอด
อาบน้ำก็อาบสะอาดทุกครั้ง

เพราะงั้นเลยอยากขอคำแนะนำว่า
ควรใช้อะไรให้หายดีค่ะ