มันภูมิใจนะ six packs น้อยๆ

 
จากเจ้าเดิม (อีกแล้ว) http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=108714

หลังจากออกกำลังกายมา 2 เดือนด้วยความพยายามค่ะ เห่อมากเลยอะ อิอิ 
เดี่ยวจะออกไปเรื่อยๆ ให้สวยขึ้นๆ แบบยั่งไม่อยู่ อิอิ

ตอนแรก 57 ลงมา 50 ตอนนี้ 52 ค่ะ :)

ถ้าเราทำได้ทุกคนก็ทำได้ 

Discussion (19)

เล่นที่ไหนคะ อยากไปเล่นด้วย
 เห็นมะ 10 วันเอง
 อ๊ายยๆๆ พึ่งเห็น  เอารูปมาลงเขินน้า 55  แต่เราก็จะพยายามเหมือนกัน สิบวันลงไปสองโลละนะ 

 แต่จะพยายามต่อไปอีก  มีดีดี้เป็นกำลังใจ อยู่ใกล้ๆแล้วแบบมีแรงฮึดมากมาย โฮ่ๆๆๆๆ

 
สาว Jeban คนแรกที่มาเล่นด้วยกันวันนี้ค่ะ 
ไปฟิตเน็ตค่ะ