มันภูมิใจนะ six packs น้อยๆ

 
จากเจ้าเดิม (อีกแล้ว) http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=108714

หลังจากออกกำลังกายมา 2 เดือนด้วยความพยายามค่ะ เห่อมากเลยอะ อิอิ 
เดี่ยวจะออกไปเรื่อยๆ ให้สวยขึ้นๆ แบบยั่งไม่อยู่ อิอิ

ตอนแรก 57 ลงมา 50 ตอนนี้ 52 ค่ะ :)

ถ้าเราทำได้ทุกคนก็ทำได้