ใครเคยทาน DHC Q10 90ml บ้างค่ะ

 พอดีสนใจอยากทาน Q10 เพิ่ม ตอนนี้กำลังดูยี่ห้อ DHC อยู่ ไม่ทราบว่าเพื่อนๆ คนไหนเคยมีประสบการณ์ทานตัวนี้บ้างค่ะ

ส่วนคำถามเพิ่มเติม
- เราควรทาน Q10 ปริมาณเท่าไหร่ต่อวัน
- มี Q10 ยี่ห้อไหนน่าสนใจบ้าง นอกจาก DHC

ขอบคุณมากค่ะ

Discussion (2)

เคยค้นข้อมูลไว้ถ้าจำไม่ผิดมาตรฐานของไทยอยู่ที่ 45 mg/วัน ลองค้นดูอีกทีนะคะ ถ้าทานในรูปอาหารเสริมเกินไป หรือมีปัญหาสุขภาพบางอย่างจะเกิดอาการข้างเคียงค่ะ