ถามเรื่องวิตามินคะ

พอดีเพิ่งตั้งกระทู้เปนกระทู้แรกค่ะ หาความรู้จากเวปนี้มาสักพักแล้ว

เมื่อวานเรา ไปซื้อวิตามินมาทาน เนื่องจากสภาพผิวหน้าที่ค่อนข้างแย่ มีผื่นขึ้น เข้าใจว่าเป็นเซ็บเดิร์ม

เนื่องจากทาครีมทายาสารพัดก้อไม่หาย คือมันจะเป็นๆหายๆเอง ช่วงหน้าหนาวนี่จะเห่อหนัก

เลยตัดสินใจซื้อวิตามินมาทานเพราะอยากให้หน้าดีขึ้นและผิวโดยรวมดีขึ้นด้วย เลยอยากให้เพื่อนๆพี่ช่วยดูหน่อยคะ

ว่าวิตามินที่ซื้อมาทาน นี่ โอเคมั้ยคะ

ขอบอกก่อนว่างบไม่มากเลยซื้อของ vistra ล้วนๆเลยคะเนื่องจากไม่แพงมาก

ที่ซื้อมาทานก็มี

1. อีฟนิ่งพรีมโรสออย 1000 มก.

2. ซิงค์ 15 มก.

3.อะเซโรล่าเชอรี่ 1000 มก. ใน1ขวดมี อะเซโรล่าเชอรี่ , สารสกัดจากทับทิม,สารสกัดจากเมล็ดองุ่น,เบต้าแคโรทีน
   
4.สารสกัดเมล็ดองุ่น 60 มก.

5. วิตตามินรวม

       ช่วยดูทีคะว่าที่สอยมาทั้งหมดนี่โอเคมั้ย