สาวๆแนะนำ Collagen กันหน่อยจ้า

ทานคอลลาเจนผง meiji อยู่ค่ะ กินวันละแค่ 1 ช้อน ไม่มากไม่มาย เมื่อก่อนหน้าเราแย่มาก แต่หลังจากกินมา 1 เดือน รู้สึกว่าหน้าและผิวดีขึ้นกว่าเก่าที่ไม่ได้กิน

 เราชอบกินสก็อตคอลลาเจน E ค่ะ 

ขอโทษนะคับ ด้วยความรู้ที่เคยศึกษามาอย่างอันน้อยนิด ขอพูดเกี่ยวกับ คอลลาเจน นิดนึงนะคับ

สำหรับผมคิดว่า มันไม่จำเป็นต้องกินเป็นอาหารเสริมคับ เพราะเรากินแค่เนื้อสัตว์ หรือ ไข่ แค่นี้ก็เพียงพอแล้วนะ
เพราะคอลลาเจน มันก็คือ โปรตีน ชนิดนึง ไม่ว่าคุณจะทา กิน มันก็อาจจะไม่ช่วยส่งเสริมความเด้งบนใบหน้าคุณได้ แต่ก็มีผลในการซ่อมแซม เซลล์ ที่เสื่อมสภาพ การกิน การทา คอลลาเจนไม่ได้ส่งผลอะไรกับใบหน้า แต่ถ้ากินเพื่อสุขภาพ มันก็โอเคคับบ

ประหยัดหน่อย ก็กิน แค่ ไข่ กับ เนื้อสัตว์ ก็พอแล้วแหละคับ ^^