ปวดประจำเดือน
happyjobi9 อยากถามเพื่อนชาว JB ที่มีปัญหาเวลาเป็นประจำเดือนแล้วปวดต้นขามากๆ ทำยังไงกันค่ะ เพราะส่วนตัวเวลาเป็นจะเดินแทบไม่ได้เลยเรียกว่าต้องหามกันเลยถ้าอยู่ข้างนอกบ้าน กว่าจะหายต้องกรอกยาพาราไปไม่รู้กีเม็ด ใครพอจะมีวิธีรักษาอาการดังกล่าวบ้างค่ะ มันทรมานทุกเิดือนเลย T T รบกวนด้วยนะจ๊ะ
พกจีบันไว้ใกล้ตัว
อ่านเรื่องที่ชอบ คุยกับเพื่อนต่อได้ในแอป
Discussion (9)
ไปร้านไดโซะ หรือ 20 บาททุกอย่าง เค้าจะมีถุงใส่น้ำร้อนลายน่ารักๆ ถุงมันเล็กพกง่าย ไม่หนักหรอก เวลาเป็นเมนก็ให้พกไปด้วย(อย่าเพิ่งใส่น้ำร้อนนะคะ) แล้วพอถึงที่ทำงาน หรือมหาลัยแล้วปวด ให้ใส่น้ำร้อนลงไปในถุง แล้วประคบ มันจะคลายกล้ามเนื้อที่หดเกร็ง เราเพิ่งไปหาหมอสูตินารีแพทย์มาคะ ท่านบอกว่าน้ำมันอีฟนิ่งเป็นแค่ช่วยได้บางกรณีเท่านั้น ใช้วิธีนี้ดูนะคะ โยคะก็ช่วยได้ แต่ไม่ได้ในทางปฏิบัติจริงบางครั้งเราปวดที่ทำงานจะมายกขายกแข่งก็ไม่ได้ ใช้วิธีนี้นะคะ
เราก็ปวดท้องทุกเดือนเหมือนกัน จริงๆ มีช่วงนึงเล่นโยคะ แล้วเหมือนทุเลาขึ้น แต่ก็ยังไม่หายขาด
ได้อ่านกระทู้และสนใจจะไปฝังเข็มแบบคุณ Kaewsai แต่ติดที่ต้องไปเอาคิวเช้ามากเลย ไกลบ้านด้วยอะ
ปล. "จงภูมิใจที่เป็นชะนีและมีพีเรียดฮ่ะ !! " << ชอบอ่า
ได้อ่านกระทู้และสนใจจะไปฝังเข็มแบบคุณ Kaewsai แต่ติดที่ต้องไปเอาคิวเช้ามากเลย ไกลบ้านด้วยอะ
ปล. "จงภูมิใจที่เป็นชะนีและมีพีเรียดฮ่ะ !! " << ชอบอ่า
จงภูมิใจที่เป็นชะนีและมีพีเรียดฮ่ะ !!
เราก็เคยปวดนะ เคยกินอีฟนิ่ง พริมโรสแต่ก็ไม่หาย
ตอนนี้เราหายแระ เพราะไปฝังเข็ม
มะต้องพึ่งยาอีกต่อไป ลองดู http://www.jeban.com/viewtopic.php?t=105280
แอบชอบ จงภูมิใจที่เป็นชะนีและมีพีเรียดฮ่ะ !!
แต่ไม่ชอบแบบพีเรียดยาวนานเท่าไร อยากได้แบบพีเรียดสั้นๆอ่ะค่ะ