-------

             เกี่ยวกับตานะคะ เราเป็นคนสายตาไม่สั้นค่ะ คอนแทคเลนส์ไม่ค่อยใ่ส่อยู่แล้ว แต่ติดคอม ติดเกมส์มากกก ตั้งแต่ ม.4 ได้ ตอนนี้ก็ผ่านมา 4 ปีแล้ว ที่เล่นคอมหนักๆ ไม่เคยมีปัญหาอะไร สายตาไม่สั้นลง เราเป็นคนนอนดึกด้วย(เที่ยงคืน-บางทีก็เกือบเช้า) เดินทางบ่อย(โดนแดด+ลม) เราชอบแสบตาเวลาจ้องคอมนานๆ มีบางครั้งเราเล่นเกมส์จนทนเจ็บตาไม่ไหว เจ็บจนน้ำตาไหล แล้วก็แสบๆตรงข้างๆตาดำ มันมีเส้นเลือดฝอยเยอะมาก เราเลยถามแม่ (แม่เราเป็นนางพยาบาล)แม่บอกว่าเราเริ่มเป็นต้อลม เพราะแม่เราถามลุงที่เป็นหมอตาให้ เค้าให้ยาหยอดตาเรามาหยอด กลุ้มใจมากเลยตาเราดูไม่ค่อยสดใสค่ะ มันจะดูเหลืองๆ แต่ว่าที่เครียดๆมาก คือรอยเส้นเลือด กับรอยเหลืองๆตรงหัวตา(มีอยู่นิดๆตรงตาข้างซ้ายข้างเดียว) ตอนนี้เราเริ่มพกแว่นกันแดดแล้วค้ะ เราก็ไม่ค่อยกล้าใส่อ่ะ บางทีเค้าจะหาว่าเราเวอร์ไหม แต่เราไม่อยากให้มันเป็นไปมากกว่านี้ เราเครียดจริงๆนะ
              เราถามแม่ว่า ทำไมทีคนอื่นเค้าไม่เห็นเป็นเหมือนหนูเลย แม่บอกว่า ความทนได้ ของคนแต่ละคนมันต่างกัน บางคนอาจถูกกระตุ้นง่ายกว่า หรือบางคนไม่ สำหรับเรา เมื่อก่อนเมื่อ 4 ปีที่แล้ว เราไม่เคยนั่งรถเมย์ ไม่เคยโดนแดด โดนลมเลย โดนพัดลมแอร์เข้าหน้ายังแสบตา พอตอนหลังโตขึ้น ต้องออกไปเรียนเอง โดนมลภาวะ หนักๆ+พฤติกรรมแย่ๆของเรา เป็นเพราะแบบนี้รึปล่าว ทำให้ตาเราเสื่อมลง เราอายุ 19 เองนะ เซงTT

Discussion (8)

ขอบคุณมากค่ะคุณ miint 
เป็นต้อลมถึงจะไม่ร้ายแรงก็ต้องระวังนะคะ ใส่แว่นเวลาโดนแดด หรือ โดนลมบ้างเพราะมันจะยิ่งทำให้อักเสบ แสบตา น้ำตาไหล และที่สำคัญต้อลมมันพัฒนาเป็นต้อเนื้อได้เน้อ - - คาดว่ายาหยอดตาที่ได้มาคงเป็นพวกสเตียร์รอยด์นะคะ ช่วยได้ระดับนึง ยังไงแนะนำให้ทาน ผัก ผลไม้ สี ม่วง หรือ ดำ เยอะ ๆ ค่ะ ช่วยได้เช่นกัน
ขอบคุณทุกคนนะคะ พรุ่งนี้เราไปจัดฟันที่ รพ. พอดี จะไปตรวจค่ะ ว่าจะไปวัดสายตาด้วยว่าสั้นลงไหม
เราว่าปิดเทอมจะหาไรอย่างอื่นทำอ่ะคะ ไม่งั้นนั่งเล่นคอมทั้งวันแน่นอน
ขอบคุณทุกคนอีกครั้งนะคะ

ไม่ดีๆครับ
โหมหนังอย่างนั้น ผมก็เหมือนกันทำงานเขียนเว็บทั้งวันทั้งคืน นอนน้อยส่วนมากนอนเกือบตีสาม ตื่นสองโมงเช้าทุกวัน
ใช้ชีวิตการทำแบบนี้มากนาน ประมาณสามปีได้แล้ว
ตอนนี้เริ่มมีใยลอยไปลอยมา ไปตรวจที่ รพ. สายตปกติไม่สั้น หมอก็บอกว่าไม่เป็นไร แป่ว
ผมบอกว่าผมใช้คอมเยอะหมอบอกว่าไม่เกี่ยว ไรหว่า เราว่าเกี่ยวแน่ (พอดีใช้บัตรประกันสังคม)

พยามอย่าใช้สายตามหน้าคอมนานๆ พักสายตาโดยมองไปข้างนอกบ้าง และอย่าปรับความสว่างของจอสว่างมากครับ
เราเป็นเพราะไ้ว้เล็บแล้วตอนล้างหน้าเล็บไปสะกิดตาค่ะ ห้อเลือดแล้วก็เป็นอย่างว่า แล้วก็ทิ้งไว้ ตอนนี้มันเลยเป็นต้อเนื้อค่ะ ตรงหัวตาติดกับตาดำเลย แย่มากๆๆๆๆ ตอนไปหาหมอเค้าก็ให้แค่ยามาหยอดอ่ะค่ะ

ต้อลมก็เคยเป็นในกรณีมันระคายมากๆ หรืออะไรเข้าตา แต่หยอดตาหรือนอนพัก็หายแล้ว

จขกท.น่าจะเป็นเพราะใช้สายตาเยอะเกินนะนั่น ติดต่อกันเป็นเวลานานด้วยแหละ รักษาตัวดีๆ นะคะ ชอบอยู่หน้าจอคอมนานเหมือนกัน เล่นทั้งวันเอาง่ายๆ เลย ออกหน้าจอทีไรจะมึน 55555