ขอถามเรื่องอาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีอย.หน่อยค่า

ตอนนี้เรากำลังคิดอยู่ค่ะ ว่าจะกินดีมั้ย
เคยกินยาลดของลิโซ่มาน่ะค่ะ แรงมากแล้วก็เบลอสุดๆ
ลดจริงนะคะ แต่ก็เหมือนว่าตอนนี้กำลังจะกลับมาเท่าเดิม หรือโยโย่มากกว่าเดิมอีก y.y
เรากลัวการโยโย่มาก ช่วงนี้เราเลยควบคุมอาหารพอเท่าที่จะทำได้
แต่ก็อยากจะทานควบคู่กับอาหารเสริมลดน้ำหนักไปด้วยอ่ะค่ะ (ไม่เข็ดนะ 55)

สาวๆจีบันพอจะแนะนำยี่ห้อไหนได้บ้างคะ ที่ไม่อันตรายและมี อย.
หรือว่าถึงจะมีอย. ก็ยังไม่ควรทานอยู่ดี แล้วสาวๆที่เคยทานรู้สึกยังไงกันบ้างคะ
หรือว่าเราจะไม่ควรทานเลยยิ่งดี ช่วยแนะนำและแชร์ประสบการณ์ทีนะคะ >< 

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ

Discussion (21)

หลายๆคนเลือกทาน อาหารเสริมดีท็อกซ์ ดีท็อกซ์ลำไส้ เนื่องจาก
ส่วนใหญ่ อาหารเสริมดีท็อกซ์ จะมีส่วนประกอบของโอลิโกฟลุคโตส เพื่อเป็นการเพิ่ทจุลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ ซึ่งประโยชน์หลักๆที่ดีต่อสุขภาพ 5 ข้อ คือ

1. ปรับสมดุลระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น เนื่องจากเป็นใยอาหารชนิดละลายน้ำได้ โอลิโกฟลุคโตส ชักนำให้เกิด Typical Fiber Effects ต่อหน้าที่ของลำไส้ เช่น บรรเทาอาการท้องผูก และสามารถทำให้ขับถ่ายได้อย่างเป็นธรรมชาติในทุกวัน

2. ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ จากการศึกษาพบว่าเมื่อมีการดูดซึมอินนูลิน และโอลิโกฟลุคโตสเพิ่มขึ้น จะสามารถลดระดับไตรกลีเซอไรด์ในตับได้ถึง 40%

3. มีคุณสมบัติเป็นพรีไบโอติก เนื่องจากโอลิโกฟลุคโตสเป็นอาหารของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ (Bifidobacteria) ขณะเดียวกันก็ยับยั้งจุลินทรีย์ที่ป็นอันตราย ลดอาการอักเสบหรือบวมในลำไส้ (Bowel Intlamation) หรือกลุ่มอาการระคายเคืองในลำไส้ หรือโรคท้องร่วงที่เกิดจากการใช้สารปฎิชีวนะ

4. เพิ่มการดูดซึมแคลเซียม แมกนีเซียม ช่วยป้องกันการเสื่อมสลายของมวลกระดูกในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน

5. ช่วยให้อิ่มท้อง เนื่องจากคุณสมบัติความเป็นใยอาหาร (Fiber) จึงช่วยให้อิ่มท้อง ไม่หิวบ่อย ไม่อยากอาหารระหว่างวัน

แต่ทั้งนี้ก็ไม่ได้หมายความว่า อาหารเสริมดีท็อกซ์ ทุกยี่ห้อที่มีขายในท้องตลาดจะมีสารสกัดจากพืช โอลิโกฟลุคโตส ตัวนี้อยู่ ทั้งนี้การเลือกซื้อก็ควรศึกษาข้อมูลให้ถี่ถ้วน แน่นอนว่าเพื่อความปลอดภัยของเราเอง สวยก็ต้องตั้งอยู่บนความเป็นจริง
เคยใช้ procap เดือนเดียว 5-6กิโล ไม่ได้คุมอาหาร ไม่ได้ออกกำลังกาย คุมแป้งแค่มื้อเย็น เห็นผลไวมากๆ มีอย.ด้วย ตอนนี้ไม่ได้ใช้แล้ว น้ำหนักยังเท่าเดิมไม่ได้เด้งขึ้นเหมือนตัวก่อนๆที่เคยใช้มา 
เราอยากให้ลองอาหารเสริมลดน้ำหนักที่แตงโมโฆษณาคะ Donut Miracle perfecta slim สีชมพูนะคะ มีส่วนช่วยลดน้ำหนักแล้วผิวดูขาวขึ้นด้วย เรากินอาทิตย์แรกน้ำหนักลด 3 กิโลแหนะ อาทิตย์ที่สอง 5 กิโล ตอนนี้แฮปปี้แล้วก้กินต่อเนื่องค่ะ เราอ้วนนะ สูง161 หนัก 67กิโลแหนะ ตอนนี้61.5ค่ะ ก้ยังอ้วนอยุ่ แต่พุงลดลงนะ ต้นแขนกระชับขึ้น แต่ต้นขานี่ไม่รุ้ดิ เราว่าเฉยๆ แนะนำค่ะ ถ้าไม่อยากลดอาหารเยอะ แล้วดื่มน้ำเปล่าเยอะๆได้ อ่อ แนะนำว่า ทานวันล่ะ2เม้ดนะคะ เช้า1เย้น1 คะ รับรองเวริค์
ลองสินค้าของเราสิ ไม่ใช่ยาลดความอ้วนแต่เป็นอาหารเสริมสำหรับคนจะลดน้ำหนักจ้า มี อย.กำกับทุกชิ้นนะจ๊ะ และสนับสนุนพวกนางงามต่างๆด้วย มีทั้งลดความอ้วนและความสวยงามเข้าไปดูได้น๊ะ
CLA ทานพร้อมกับนม หร์อโยเกิร์ตได้มั้ยค่ะ ใครทราบช่วยตอบหน่อยนะค่ะ