ช่วยแนะนำอาหารสำหรับคนท้องทีค่ะ

สวัสดีค่ะ  เราตั้งท้องได้ 2 เดือน เศษ ตอนแรกก็ไม่ได้แสดงอาการว่าแพ้ท้องมากนัก
แต่พอเข้าเดือนที่ 2 อาหารที่เคยอยาก ของเปรี้ยวของดอง เคยกินอร่อย ก็ไม่อยากกิน เบื่ออาหาร แต่คือท้องมันหิวตลอดเวลา หิวจนตาลาย หิวจนมือสั่น แล้วก็อีก ไม่ชอบกินนม ไข่ แล้วก็อาหารทอด ผัด ทุกอย่างที่มัน ๆ เหม็นกลิ่นย่าง ทอดต่าง ๆ เหม็นแม้กระทั่งกลิ่นรสดี คือถ้าแกงหรืออะไรที่มีกลิ่นรสดีเยอะ ๆ กินไม่ได้เลย รู้สึกหิวนะ แต่กินไม่ได้ บางครั้งกินได้มากแล้วก็รู้สึกคลื่นใส้อีก เอาใจยากสุด ๆ ไม่รู้ว่าแบบนี้เราจะยังกินอะไรได้อีกรึปล่าว เคยเห็นคนที่เค้าแพ้ท้องพอได้กินของเปรี้ยวก็จะหาย แต่เราไม่ค่ะ ไม่อยากกินแล้วยังไม่พอกินเข้าไปแล้วก็ไม่หายคลื่นใส้ ประจวบเหมาะกับแฟนก็เดินทางไปทำงานที่ต่างจังหวัด ตั้ง 2 อาทิตย์ ตอนแรกเลยเราไม่รู้สึกอะไรหรอกนะคะ แต่พออยู่ไปได้สักอาทิตย์นึง มันรู้สึกเหงามาก ๆ เบื่ออาหาร เซง กินอะไรก็ไม่อร่อย  รึอาจจะเกี่ยวที่สุขภาพจิตเราด้วยคะ อยากให้คุณแม่มืออาชีพช่วยแนะนำเมนูที่แบบว่ากินแล้วมันอยู่รอด คือหมายถึงไม่ตายอะนะคะ ขืนเป็นแบบนี้เรากับลูกต้องตายคู่แน่ ๆ เลย Y Y  ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำแนะนำนะคะ