==>> ถามสาวๆ ที่กินวิตามินรวม Centrum ค่ะ <<==



กำลังตัดสินใจจะซื้อวิตามินรวมมาทาน  เลยอยากรบกวนถามเพื่อนๆ

ที่เคยทานหรือยังทานวิตามินรวมของ Centrum อยู่ว่า 

ทานวิตามินตัวนี้แล้วเพื่อนๆ มีอาการข้างเคียงใดๆ เกิดขึ้นบ้างรึป่าวคะ 

เช่น มันช่วยให้เจริญอาหาร ทานเยอะขึ้นมั้ย 

ยังกังวลอยู่ว่าทานไปแล้วจะทำให้ทานเยอะ น้ำหนักขึ้นรึป่าว 

( ปล. พอดีไปหาอ่านข้อมูลใน internet มา มีบางคนบอกว่ามันทำให้เจริญอาหารขึ้นมากเลย ) 

อยากสุขภาพดีแต่ไม่อยากอ้วนขึ้นอ่ะค่ะ




ขอบคุณทุกความคิดเห็นและคำแนะนำล่วงหน้านะคะ ^_____^

Discussion (20)

ช่วยให้เจริญอาหารจริงๆค่ะ กินเซ็นทรัมอยู่ได้ประมาณครึ่งเดือน น้ำหนักเพิ่มมาโลนึงแล้ว หิวตลอดเวลา น้องที่รู้จักกันก็เป็นเหมือนกันค่ะ
เคยคลอดลุกแล้วสายตาพร่า ดุทีวีไม่ได้เลยหาข้อมูลหนักมาก ว่าทำอย่างไรดี หาหมอตา หมอบอกว่าตาปกติ เลยลองทานเซนทรัม 60 เม็ด 2 เดือน ทุกวันหลังอาหารเช้า คือหายค่ะ  ....หลังจากนั้นถ้าสายตาล้าจะทานเซนทรัมแต่ว่านาน ๆ กระปุกค่ ะ 30 วันก็หยุดไปหลายเดือนกว่าจะกลับมาทานอีก เพื่อไม่ให้สะสมในร่างกาย
อายุ 17 จะทานได้มั้ยค่ะ
เริ่มกินได้..2..สัปดาแล้ว.. ก้อรุ้สึกสดชื่นนะ...มีแรง..ไม่อ่อนเพลีย เวลาตื่นนอน..สดขื่น... เห้นความต่างเยอะขึ้น.. รวมๆ...แล้ว..ดีค่ะ
ทานมาได้ครึ่งปีรู้สึกว่าดีค่ะ ไม่เบื่ออาหารร่างกายสดชื่นแข็งแรงแต่ก็ต้องทานกับวิตามินตัวอื่นไปด้วยดิฉันทานวิตามินบีรวม ด้วยค่ะ ดูผิวดีไม่แก่ค่ะ