อาหารเสริมกับโยโย่

โยโย่ หรือไม่โยโย่นี่ มันขึ้นกับกลไกในการลดของแต่ละแบบ
บางอย่างเน้นลดน้ำหนักเราโดยไป ทำลายระบบกล้ามเนื้อ หรือเน้นขับน้ำออกจากร่างกาย เพื่อลดน้ำหนักลง  ถ้าแบบนี้อาจจะทำให้โยโย่ได้ เพราะ มวลกล้ามเนื้อเราเป็นส่วนที่นำพลังงานจากอาหารที่เรากินไปใช้ ถ้ามีน้อยลง ทำให้พลังงานที่เราได้รับจากอาหารเหลือ และทำการสะสม ที่สำคัญพวกแป้ง และน้ำตาล จะเปลี่ยนมาสะสมในรูปใขมันแทน

แล้วถ้าเรายิ่งอดอาหาร เย็นแล้วไปกินหนักมื้ออื่น ๆ อาจทำให้มีปัญหาได้
เพราะ ตอนเราหิว ร่างกายจะ ไปดึงพลังงานจากกล้ามเนื้อมาใช้ยิ่งทำให้ไม่มีแหล่งเผาผลาญพลังงาน

อาหารเสริมนี่ ส่วนตัวนี่ใช้ TRA ของ Nuskin เพราะมีพี่สใภ้ ของหัวหน้า ใช้แล้วได้ผลดี ใช้ชุดเดียว ไม่โยโย่เลย
ตอนนี้ใช้เอง 3 อาทิตย์กว่า ๆ ลดไป 4 kg (โปรแกรม 3 เดือน)