กลูต้าไธโอน

ถ้าหนักไม่ถึง 50 ทานแค่อย่างละเม็ด ตอนก่อนนอนได้ป่าวคะ

วิธีทานกลูต้าไธโอนให้ได้ผลดีที่สุดคือ ทานตอนท้องว่างค่ะ เช่นตอนเช้า(ก่อนอาหารหรือหลังจากตื่นนอน) และตอนก่อนนอน - ปริมาณการทานนะคะ ต้องดูจากน้ำหนักตัวด้วยค่ะ แต่ปกติทั่วไป 500 มก.(2เม็ด) ก็จะเป็นการปรับสีผิวให้ขาวอย่างธรรมชาติค่ะ แต่ถ้าอยากขาวไวขึ้นก็ทานเพิ่มขึ้นค่ะ กลูต้าของวิสต้า1เม็ดจะประกอบด้วบกลูต้าไธโอน 250 มก. นะคะ -ทานพร้อมกันเลยค่า แต่ให้ทานเป็น 3เท่า ของปริมาณกลูต้าค่ะ เช่น ทานกลูต้า วันละ 500 มก. ทานวิตซี 1500 มก. แบบนี้ค่ะ