สอบถามอาหารผิวครับ

เมล็ดองุ่นเฉยๆนะครับ

 ไม่ได้ทานที่เป็นตัวกลูตาอ่าจ้ะ
แต่ทานน้ำมันดอกอิฟนิ่งพริมโรสก่อนนอน
ผิวผมเล็บดีขึ้นเลยนะ รู้สึกว่าเนียนขุึ้น

สารสะกัดเมล็ดองุ่นก็ดีนะจ้ะ

มีส่วนผสมของอะไรมั่งง่าครับ

ตอนนี้ทานของ GNC อยู่ค่ะก็รู้สึกว่าผิวใสขึ้นค่ะต้องทาน 500 มิลลิกรัมแต่เม็ดนึงจะมี 250 ค่ะเลยต้องทาน 2 เม็ด อีกตัวของ รพ.ยันฮีไงคะก็เคยทานค่ะตัวนี้วันละเม็ดค่ะมี 500 มิลลิกรัมค่ะ ลองไปหาดูค่ะ