มารักษาสิวด้วยตัวเองกันเถอะ!!! (รีวิวรักษาสิวแบบN.E.S)

                ย้อนเวลากลับไปประมาณ 5 เดือนที่แล้ว เนสต้องออกไปเรียนถ่ายรูปกลางแจ้งตลอดเกือบๆ 2 เดือนเต็ม เจอทั้งฝุ่น ควัน เหงือ มลพิษ ออกต่างจังหวัด น้ำบาดาล บลาๆๆๆ เยอะมากกกกกก ปกติก็เป็นคนสิวขึ้นง่ายอยู่แล้ว เจอพวกนั้นเข้าไปก็ไม่เหลือเลยค่ะ T^T หน้าผังยับอย่างไม่ต้องสงสัย......ในช่วงเวลานี้สกินแคร์อะไรที่บอกว่ารักษาสิว ผ่านหน้าเนสมาหมดดดดดดด......หมดเงินไปเยอะ......ประกอบกับยังต้องออกไปถ่ายรูปกลา

งแดดเป็นประจำ(บางวันก็ถึงกลางคืนดึกๆดื่นๆ ชาวบ้านนอนหมดแล้ว)  หน้าเลยไม่หายสักที   คิดในใจทำไมถึงเป็นแบบนี้นะ.....เหนื่อยจัง รูปก็ต้องออกไปถ่าย เจอผู้คนเยอะแยะ หน้าก็มีแต่สิว ไม่อยากออกจากบ้านเลย แต่ทำไมได้!!! วันๆคิดแต่เรื่องนี้วนไปวนมา น้ำตาไหลไม่รู้ตัวเวลานั่งอยู่คนเดียว ทำไมถึงไม่เหมือนคนอื่น คนอื่นออกไปถ่ายรูปเหมือนเรา เค้ายังหน้าใสเลย ทำไมต้องเป็นเรา ไม่เข้าใจ ท้อใจ เหนื่อยใจ แย่...........ชีวิต........จิตตก

                ชีวิตวนเวียนอยู่แบบเดิมๆ จนปิดเทอม ไม่ต้องเรียนถ่ายรูปแล้ววว (ดีใจ คิดว่าถ้าไม่ออกจากบ้านสิวคงไม่ขึ้น) งั้ยไม่เป็นอย่างนั้นหว่า??? หรือเพราะสกินแคร์ที่ใช้(ขอไม่บอกนะค่ะว่าเป็นอะไรบ้าง) เลยเข้าเน็ตหาข้อมูลการรักษาสิว ยิ่งหาก็ยิ่งเจอแต่พวกกระทู้ ไปหาหมอสิ......หมอนี้ดีนะ เราหาที่นี้สิวหายหมดเลย........ใช้นี่สิ สิวหายแน่ๆ........คลีนิคนี้ไม่เลี้ยงสิวนะ........แบบนู้นแบบนี้

                เนสเลยตัดสินใจไปคุยกับแม่.......ไปหาหมอได้มั้ย ทนไม่ไหวกับหน้าตัวเองแล้ว.......พูดกับแม่น้ำตานองหน้า......แต่แม่บอกว่าไม่ต้องไป!!!!!!! โอ้โห้ขึ้นค่ะขึ้น!!!!!!!!! หน้าลูกเป็นขนาดนี้บอกไม่ต้องไปหาหมอ.......กรรม  ตอนนั้นโกรธจริงๆๆๆๆ โกรธมากกกกกก สักพักแม่เดินมาคุยด้วยว่า ดูหน้าพี่นัทสิ(พี่นัทเป็นพี่ชายเนสค่ะ) พาไปหาหมอไม่รู้หมดไปงี่บาท ไม่เห็นจะหายเลย แต่พอมันหยุดหา ไม่ใช้อะไรอยู่ๆก็หาย.......เราก็เอออ มันก็จริงอ่ะ แต่จะให้เราทนไม่ใช้อะไรเลยแบบผู้ชายคงไม่ได้อ่ะ สุดจะทนเกิน

            กลับมานั่งหน้าคอม หาอีกมีวิธีไหนที่จะรักษาสิวด้วยตัวเองได้บ้าง เปิดไปๆๆๆๆ แจ๊คพอด กับบล็อคของ พี่ฝน fonkan พี่สาวน่ารักในจีบันนั่นเอง ^^ เป็นบล็อคเก่าของพี่ฝน (ใคนสนใจไปเปิดหาดูนะค่ะ)  พี่ฝนทำไดอรี่เกี่ยวกับการรักษาสิวเอาไว้ดีมากกกกกกกก อ่านแล้วได้ความรู้เยอะค่ะ แถมยังเข้าใจจิตใจคนเป็นสิวอีกด้วย ยิ่งอ่านยิ่ง feel good อ่ะ คนจิตตกกับจิตตกเจอกัน กลายเป็นรู้สึกดี 555+  ต้องขอบคุณพี่ฝนมากๆเลยค่ะ แม้พี่ฝนจะไม่ได้รู้จักว่าไอ้เด็กคนนี้เป็นใคร แต่พี่ก็ทำให้ไอ้เด็กหน้าเหียกๆกลับมาดีเหมือนเดิม(ถึงจะยังไม่ 100% เต็มก็ตาม ^^)

                ตอนนั้นเหลือเวลาปิดเทอม 3 เดือนก่อนขึ้น ปี 4 ตั้งโปรแกรมเอาไว้ว่าหน้าฉันต้องกลับมาเป็นเหมือนเดิม ฉันไม่อยากโดนใครถามอีกว่าไปทำไรมา หน้าถึงเป็นแบบนี้ หน้าฉันต้องใส!!!!!!! สู้โว้ยยยยยยยยย ไอ้สิวบ้า  เมิ_ขึ้นมาได้เมิ_ก็ต้องหายไปได้สิ ไปตายกันให้หมดเลยปายยยยยยยยยยยยยยยยยย!!!!!!!

                มาดูหนังหน้ากันเถอะ (แย่หน่อยนะค่ะ งดกลืนน้ำลายก่อนดู 5555+ กลัวเดี๋ยวจะอ้วกออกมา)

เริ่มรักษาด้วยตัวเองวันแรกค่ะ วันที่ 12 เมษายน 53

สิวอักเสบ อุดตัน ตายท้องกลม อื้อออออออออ

                เอาล่ะ มาดูวิธีรักษาแบบเนส กันเถอะ!!!!!!!!

ลำดับแรก

        1 งดสกินแคร์ทุกอย่างที่ใช้ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! งดจริงๆเลยค่ะ โยนทิ้งไปเลย
ซื้อมาแพงแค่ไหน ขว้างไปไกลๆเลย

2        งดแต่งหน้า งดๆๆๆๆ

3        ถ้าวันไหนต้องออกจากบ้าน ทากันแดด ไม่แต่งหน้า ใช้แค่แป้งเด็ก

4        กลับมาล้างกันแดดและแป้งออกด้วย cleansing milk ของ nivea

5        ไปล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าก่อนรอบนึ่ง

6        ใช้ bp ยี่ห้อ panoxyl 2.5 % ทาก่อนอาบน้ำและล้างหน้า(อีกครั้ง) 10 นาที

7        เปลี่ยนโฟมล้างหน้าใช้เป็น acne aid แทน ราคา 150 กว่าบาท

8        น้ำเกลือ แสนดีของสาวๆหลายคน เทใส่สำลี เช็ดแทนโทนเนอร์เลย

9        เจลว่านหางจระเข้ ซื้อได้ตามร้านขายยาค่ะ ทาซะ แทนสกินแคร์ เพิ่มความชุ่มชื่นกับหน้า

10    ผงพิเศษและคลินดาเอ็ม(แบบน้ำใสๆกลิ่นเหม็นๆ) เอามาผสมกันเลย โปะลงไปทั้งหน้า

11    นอนเร็วๆ (ปกตินอนหลัง ตี1 ตลอดดด นอนเร็วกว่าเดิมเป็น 5 ทุ่ม)

12    ตื่นมาทา panoxyl 2.5 % อีกครั้งบางๆ ประมาณ 5 นาที แล้วไปอาบน้ำล้างหน้า

13    เจลว่านหางจระเข้อีกครั้ง

14    ถ้าออกจากบ้านก็กันแดด โน่นนี่ๆๆ ตามที่บอกข้างต้น

15    กลับมาก็ทำขั้นตอนเดิม...............ทำไปเรื่อยๆค่ะ

เพิ่มเติม

1 ทานผักให้มากขึ้น

2 ทานนมเปรี้ยวให้มากขึ้น (วันละ 2 ขวดเล็กๆก็พอค่ะ)

3 ถ่ายทุกวัน ของเสียในร่างกายจะได้ไม่สะสม

4 ช่วงนี้ไม่เน้นรักษารอยสิว เอาสิวอย่างเดียวให้หายก่อน

5 ใน 1 อาทิยต์ มี 2-3 วัน ใส่โยเกริต์รสธรรมชาติผสมน้ำผึ้งพอกหน้าเอาไว้ 20-30 นาที(โยเกริต์มีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆรักษาสิวได้ดีค่ะ)

6 ทาน วิทามิน zinc วันละเม็ด (ซิงค์ช่วยเรื่องสิวด้วยนะค่ะ)

7 ไปกดสิวออกทุกสัปดาห์ (อันนี้ทำใจมากกกกกกกกกกๆๆๆๆ กลัวแต่ต้องทำเพระเป็นสิวอุดตันเยอะ ถ้าไม่เอาออกก็ไม่หาย)

ทำแบบนี้ทุกๆวันค่ะ อย่าละเลย  

ผ่านมา 1 สัปดาห์ วันที่ 18 เมษายน 53
อาการดีขึ้น ไม่มาก ก็ก็ถือว่าก้าวไปอีกขั้น
รอยแดงยังเยอะอยู่มากกกกกกก แต่ไม่สนเอาสิวก่อนเชอะ!!!!