อยากถามเรื่องการกินวิตามินซีค่ะ

 เห็นเพื่อนๆ กินวิตามินซีกันเยอะ

สงสัยว่า ถ้ากินแบบที่เป็นเม็ด วิตามินซี 500 มล. หรือ 1000 มล.

ธรรมดา ที่เค้าขายในร้อนขายยา ได้หรือเปล่า

หรือต้องเป็นวิตตามินซี  ที่กินเพื่อช่วยเรื่องผิวสวย ใส โดยเฉพาะ

แล้ววิตามินซีที่เพื่อนๆ กินมันเป็นชนิดไหนกัน  

งง  มั๊ย...555

สรุป  วิตามินซี ถ้าจะกินให้ผิวพรรณ ใส  มันต้องกินแบบไหนกันแน่

แล้ว ปริมาณที่แนะนำต่อวันควรจะกี่ มล.

แสดงความคิดเห็น

กระทู้นี้อนุญาตให้แสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกเท่านั้น
คลิกเพื่อล็อกอิน