[How to] สิวเอ๋ย..จงหายไป : ล้างหน้าอย่างไรให้ไม่เป็นสิว

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ ชาวจีบัน                เพื่อนๆหลายคนคงเคยเป็นสิว กำลังเป็นสิวอยู่ หรือไม่อยากให้เป็นสิว วันนี้มีนจะมาแนะนำวิธีรักษาสิว ในช่วงที่มีนเป็นสิวหนักๆ เพราะแพ้เครื่องสำอาง มาให้เพื่อนๆได้อ่านกัน โดยจะเริ่มจากการล้างหน้าของเรา เป็นอย่างแรก                การที่เราเป็นสิว เรื่องการรักษาความสะอาดเป็นสิ่งที่สำคัญมาก เราจึงจำเป็นที่จะต้องมั่นใจว่าหน้าของเรานั้นสะอาดดีแล้ว ก่อนที่จะลงครีมต่างๆ บนผิวหน้าของเรา                ซึ่งการล้างหน้าที่มีนทำช่วงเป็นสิว จนถึงตอนนี้ที่สิวหายแล้ว ก็คือ …1. เช็ดหน้าด้วย Cleansing ทุกครั้งก่อนล้างหน้า                หลายคนอาจจะคิดว่ามันไม่สำคัญ เพราะว่าฉันไม่ได้แต่งหน้าหรือใช้เครื่องสำอางนิ แต่จริงๆแล้ว การที่เราใช้ครีมทาหน้า หรือแค่ทาแป้งบางๆ นั้นก็ถือว่าเป็นการแต่งหน้าแล้ว และนอกจาก Cleansing จะช่วยเช็ดเครื่องสำอางออกจากหน้าเราแล้ว Cleansing ยังช่วยเช็ดเอาฝุ่นควันที่เราไปเผเชิญกันอยู่ทั้งวัน ให้ออกไปจากหน้าเราด้วย                ซึ่ง Cleansing ที่ดีๆ ราคาถูก สามารถหาซื้อได้ที่ 7-11 ก็มีให้เราเลือกมากมาย ส่วนตัวมีนแนะนำเป็นCleansing สูตรน้ำเนื่องจากเช็ดแล้วทำให้สบายผิวมากกว่า โดยตัวที่มีนใช้ในช่วงที่มีเป็นสิวคือ

• Bifestaสูตรสำหรับผิวมันหรือผิวผสม ขนาด 60 ml ราคา 95 บาท
• NIVEA make up clear cleansing waterสูตรสีฟ้า ขนาด 200 ml ราคา 99 บาท
• Garnier micellar water สูตรสีชมพู ขนาด 125 ml ราคา 99 บาท

                โดย ทั้งสามอันใช้เช็ดเครื่องสำอางบนผิวหน้าได้ดีเหมือนๆกัน กลิ่นไม่ฉุน ไม่มีน้ำหอม ไม่มีแอลกอฮอล์เหมือนกัน

2. การเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าก็สำคัญนะคะ                หลังจากที่เราเช็ดผิวหน้าให้สะอาดเรียบร้อยแล้ว เราก็จะมาใช้Cleanser หรือโฟม หรือเจลล้างทำความสะอาดหน้ากัน โดยถ้าเราเป็นสิว เราก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับคนที่เป็นสิวโดยเฉพาะ เพราะจะเป็นการทำความสะอาดและรักษาปัญหาผิวได้อย่างตรงจุด                โดยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีนจะแนะนำคือ

• Acne aidสูตรสีแดง สำหรับคนที่ผิวมัน เป็นสิวหรือมีแนวโน้มจะเป็นสิวง่ายราคา 120 –210 บาท
• Dr.somchaiACNE foaming cleanser สูตรชาลิไซลิก (สีแดง) ช่วยดูแลสิว ผิวมันและการอุดตันราคา 175 – 209 บาท

               ส่วนตัวหลังจากที่ใช้ทั้งสองตัวไม่ค่อยมีปัญหาสิวเพิ่มขึ้น ผิวมันน้อยลง ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี เพราะถ้าผิว  เรามันมาก ก็จะทำให้เกิดสิวง่าย แต่ตัว Dr.somchai พอใช้ไปสักพักจะทำให้ผิวแห้งเล็กน้อย

3. ซับหน้าด้วยกระดาษสำหรับเช็ดหน้าแทนผ้าเช็ดตัว                เนื่องจากผ้าเช็ดตัวที่เราใช้ในแต่ละวัน เรามักจะไม่ได้ซักทุกวัน จึงทำให้มีสิ่งสกปรกที่ซ่อนตัวอยู่ในผ้าเช็ดตัวของเรา แล้วเมื่อเรานำผ้าเช็ดตัวนั้นมาเช็ดหน้า ก็อาจจะทำให้สิวเพิ่มมากขึ้น                 โดยกระดาษเช็ดสำหรับเช็ดหน้าก็มีให้เลือกมากมาย สามารถเลือกใช้ได้ตามที่เพื่อนๆสะดวก

4. ใช้ Toner เช็ดอีกครั้งก่อนทาครีมลงบนผิวหน้า                หลังจากที่เราทำกระบวนการทุกอย่างเสร็จสิ้น แล้วกำลังจะหยิบครีมทาเพื่อบำรุงผิวหน้า เพื่อนๆควรหันมาหยิบToner เช็ดผิวหน้าก่อน เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่อาจจะตกค้าง และช่วยปรับสมดุลให้กับผิว เหมือนเป็นการเตรียมผิวก่อนบำรุงผิวหน้า                โดย Toner ที่มีนเลือกใช้คือ

• Clean&Clear essentials Oil-Control Tonerราคา 50 –129 บาท

               ก่อนใช้มีนอยากให้ระวังนิดนึง เพราะมีแอลกอฮอล์ผสมอยู่ ถ้าใครแพ้แอลกอฮอล์ก็ข้ามไป  แต่ส่วนตัวมีนไม่แพ้ ใช้แล้วสบายผิวดี รู้สึกว่าทำความสะอาดผิวได้ดี ใช้แล้วสิวก็ไม่เพิ่มขึ้น

               แต่ถ้าใครผิวแพ้ง่าย แล้วไม่อยากไปหา Toner ที่อาจจะราคาแพง มีนแนะนำให้ใช้น้ำเกลือ เช็ดแทนได้ เพราะสามารถใช้เช็ดทำความสะอาดได้เหมือนกัน โดยน้ำเกลือจะช่วยฆ่าแบคทีเรียบนผิวหน้าอันเป็นสาเหตุของการเกิดสิว และน้ำเกลือไม่มีแอลกอฮอล์ ไม่มีน้ำหอม แถมราคาถูกอีกด้วย ซึ่งมีนก็นำมาใช้สลับกับToner เช่นกัน

                เราควรทำแบบนี้ทุกวัน เช้าเย็น โดยควรล้างหน้าเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการอาบน้ำ เพราะเราจะได้มั่นใจได้ว่าไม่มีคราบแชมพูที่ไหลโดยหน้าเราตอนสระผม หรือคราบยาสีฟันที่เลอะขอบปาก ซึ่งสาเหตุเล็กน้อยพวกนี้ สามารถเป็นสาเหตุในการเกิดสิวได้

                 จบแล้วสำหรับวิธีการล้างหน้าในแบบของมีน มันอาจจะดูยุ่งยากสำหรับเพื่อนๆบางคน แต่มีนว่ามันก็คุ้มนะ กับการที่เราทำแล้วสิวเราลดลง หรือไม่กลับมาเป็นสิวอีก ซึ่งมีนอยากให้เพื่อนๆ รู้ไว้ว่าการรักษาสิว หรือปัญหาผิวเป็นสิ่งที่ต้องใช้ระยะเวลา และผลิตภัณฑ์บ้างตัวอาจจะใช้ได้ผลกับมีน แต่อาจจะไม่ได้ผลกับเพื่อนๆบางคน ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของคนนั้นๆ มีนหวังว่าการแนะนำของมีนจะเป็นโยชน์กับเพื่อนๆนะคะ

####################ขอบคุณที่อ่านจนจบถ้าอ่านแล้วสงสัยหรือไม่เข้าใจตรงไหน คอมเม้นถามไว้นะคะเดี๋ยวมีนจะมาตอบ ฝากติชมและติดตามเพื่อเป็นกำลังใจด้วยนะคะ......