เมนูฝึกหัด (ฉบับมือใหม่) .. // "อกไก่อบและผักต้ม"

สวัสดีค่ะ ชาวจีบัน ทุกท่าน

นี่เป็นครั้งแรก สำหรับการเขียนบทความ หรือกระทู้ของเราเอง

หลายครั้งที่เข้ามาอ่านบทความ ของชาวจีบันท่านอื่นๆ แล้วรู้สึกชื่นชอบมาก

วันนี้เลยลอง เขียนกระทู้แรก ดูค่ะ .. หวังว่าจะถูกใจหลายๆคน

ถ้าหากมีข้อผิดพลาดประการใด ต้องกราบขออภัยไว้ ณ ที่นี่ ด้วยนะคะ

หลังจากที่หนีความวุ่นวายของเมืองกรุง ต้องกลับมาอยู่ที่บ้าน

เพื่อสานต่อธุรกิจของทางบ้าน (ทำสวน) นั้นเอง ทำให้ตัวเรามีเวลามากขึ้น

จึงนึกสนุกลองหัดทำอาหารสักครั้งในชีวิต .. อยากจะเป็นแม่บ้านแม่เรือน

ขอบอก ก่อนเลยว่า skill การทำอาหารของเรานั้น เป็น 0 จ้าาาาาาาา.....

ด้วยเหตุผลทั้งหมดเลยทำให้เรา ได้เขียนกระทู้นี้ขึ้นมา .. ติดตามได้เลยคะ ..

-------------------------------------------------------------------------------------

เมนูฝึกหัด (ฉบับมือใหม่) ..// "อกไก่อบและผักต้ม"

- เมนูนี้เป็น เมนูง่ายๆไม่ยุ่งยาก ขออธิบายคร่าวๆ หละกัน

ส่วนผสม อาจจะไม่ได้บอกทั้งหมด เนื่องจาก ไม่ได้จดไว้ และอะไรอยู่ใกล้มือ เราตอนนั้น เราก้หยิบๆ โยนๆ ใส่ไป .. แบบว่าฉันไม่แคร์

ส่วนผสม

- อกไก่

- แครอท

- มะเขือเทศ

- ฟักทอง

วิธีปรุง

- นำอกไก่ ไปคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงต่างๆ (พวกซอสปรุงรส ต่างๆ นั้นหละ)

- จากนั้น นำอกไก่ไปอบ หรือจะนำไปทอดก้ได้นะ แต่อย่าใส่น้ำมันเยอะเกินไปหละ

- นำ ฟักทองที่เตรียมไว้ ไปต้มจนสุก (แต่เรานึ่งเอานะ)

- หั่นแครอท ก่อนนำไปผัด กับเกลือและน้ำตาลเล็กน้อย (ใส่มะเขือเทศไปด้วยก็ได้นะ)

- เมื่อส่วนผสมทุกอย่างเสร็จแล้วร้อยแล้ว ก็ได้เวลาจัดจาน จ้าาาาา..

และนี้คือ "อกไก่อบและผักต้ม" เมนูแรกในชีวิตของเราเอง

เพื่อนๆลองทำตามกันดูได้นะ .. รับรองว่าทำง่าย อร่อย และสุขภาพดีด้วย

--------------------------------------------------------------------------------

คราวหน้าจะมีเมนูอะไร มาฝากอย่าลืม ติดตามกันได้นะจ๊ะ

เมนูฝึกหัด (ฉบับมือใหม่)

Cozluv Beauty  *