ใครกินวิตามินซี1000 ม.กบ้างคะ กินเพื่ออะไร?

View previous comments

0 of 94

ความคิดเห็นที่ 48

by นังนักศึกษา (1.47.31.192)

12 May 2011
11:46

ตอนนี้ลองกินมาประมาณ 1 อาทิตย์แล้ว ก็ดีนะ

ความคิดเห็นที่ 49

by ปังปอนด์MIC (61.90.95.194)

12 May 2011
12:37

อยากแนะนำ ว่าทาน 1000 mg ทาน วันละเม็ดก็พอแล้วค่ะ ไม่อยากให้ทานมาก มันจะเป็นผลเสียแกคุณภายหลังนะ ทางนักวิจัย พิสูจน์ แล้วว่า ไม่มีวิธีไหนขาวขึ้นจริง แต่ว่าถามว่าทานแล้วผิวกระจ่างขึ้น จริงไหม confirm ค่ะ ไอ้ที่เห็นว่าขาวนี่หละผิวเรา กระจ่าง ขึ้น ข้อแนะนำเรื่องกลูต้าไธโอนอธิบายอย่างง่าย นิดนึง ถึงเราจะทานเข้าไป แต่ร่างกายลำไส้ของเราจะไม่ดูดซึมนะ เพราะร่างกายเราสังเคราะห์ได้ เราจึงต้องทานวิตามินซีเพื่อเป็นตัวสั่งการ ถึงจะได้ผลค่ะ แต่เนื่องจากวิตามินซีจะละลายน้ำได้เร็ว เราจึงต้องใข้วิตามิน อีและ alpha-lipoic acid มาช่วยให้มีประสิธิภาพมากขึ้นค่ะ ซึ่งวิตามินE ก็ไม่ควรทานมากเช่นกัน ^ ^

ความคิดเห็นที่ 50

by กระต่าย (58.137.145.230)

16 May 2011
09:39

เราเพิ่งซื้อ Nat C กับกลูต้าไธโอน มากินเหมือนกัน แต่กินได้แค่วันเดียวเอง เรากินกลูต้าไธโอนเช้า 1 เม็ด ก่อนนอน 1 เม็ดกินพร้อม Nat C 1 เม็ด จะทำให้เห้นผลไวขึ้นไหมคะ ผิวจะขาวจริงหรือเปล่า

ความคิดเห็นที่ 51

by เนโก๊ะ (125.26.123.8)

08 Jun 2011
16:35

เราก็เริ่มทานนะ แต่ไม่แน่ใจต้องทานเวลาไหนจึงจะเห็นผล เราทานหลังอาหารเช้าทันที 1 เม็ด 1000 mg

ความคิดเห็นที่ 52

by เฉลิม (218.45.25.253)

10 Jun 2011
18:15

สอบถามเกี่ยวกับวิตามินซีในน้ำทับทิม ของกิฟฟารีน 30 มิลลิลิตร เท่ากับวิตามินซีเท่าไร ขอบคุณมากครับ

ความคิดเห็นที่ 53

by daoncha (101.108.140.134)

22 Jun 2011
09:15

เราทานวิตามินซี1000มิลลิกรัม(nat c)ควบคู่กับกลูต้าไวท์ทุกวันทานมาสามปีแล้วแต่ขาวขึ้นมากเลยอะ

ความคิดเห็นที่ 54

by kingdom (118.172.72.157)

04 Jul 2011
11:06

เราเป็นคนนนนึง ที่ทานวิตามินซีเหมือนกัน เป็นหวัดลงคอ ไข้ขึ้น เลยทานวิตามินซี 1000 mg วันละเม็ดตอนนี้โอเคเลย คนขายยาเค้าแนะนำให้ มันช่วยในเรื่องภูมิต้านทานอ่ะ

ความคิดเห็นที่ 55

by pat (101.109.28.34)

21 Jul 2011
14:42

ต่อมทอลซิลอักเสบ บ่อยมาก เป็นเกือบทุกเดือน วานนี้ไปหาหมอ รับยาแก้อักเสบ ฉีดยา 1 เข็ม หมอบอกว่า ให้ซื้อวิตามีนซี มากิน ให้ซื้อ1000 กรัม กินวันละครั้ง ๆละ 1 เม็ด เดี๋ยวเลิกงานจะแวะซื้อ เห็นกระทู้นี้แล้ว ดีใจอ่ะ ต่อไปคงไม่เจ็บคอบ่อยอีกแล้ว เรื่องผิวขาวคงเป็นผลพลอยได้ ถ้าได้ก็ดีน่ะ

ความคิดเห็นที่ 56

by lop (125.24.84.66)

26 Jul 2011
20:07

เรากินของวิทร้าค่ะ กลูต้าคอมเพล็ก กับ วิตซีอ่ะ ตอนแรกไม่เป็นรัย พอสักประมาณ 2 อาทิตย์ มันก้อคันอ่ะค่ะ ถ้ากินต่อจะเป็นรัยมั้ย? แล้วถ้าเปลี่ยนควรกินของอะไรดี ช่วยตอบหน่อยนะค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

ความคิดเห็นที่ 57

by ซีๆ (119.42.69.65)

14 Aug 2011
00:27

เราว่ามส่วนของเราเปนเลือดออกตามไรฟันทานวิตซีของแบลคมอส์แล๊วเลือดไม่ออกเลยอะอิกอย่างยังบำรุงสายตาด๊วยเพราะมีส่วนผสมของลูตินเราช๊อบ...ชอบอะเพราะเราทำงานกับน่าคอมก๊กินแล๊วรู๊สึกดีนะคร๊าผิวก๊รูีสึกกระจ่างขึ้นด๊วย..........อิอิอิเราพวกชอบทดลองเราเคยกัดวิตซีครึงเม๊ดแล๊วเอาลิ๊นแตะอุ๊ยเปรี๊ยวจัง...แฮะๆๆๆไม่เชื่อลองดูนะคร๊าแล๊วอิกอย่างเราไม่ค่อยทานผลไม๊ก๊เลยกินตัวนี๊คร๊า.....โอ มาก มาย เลย*-*

ความคิดเห็นที่ 58

by nok (1.64.184.72)

18 Aug 2011
20:03

อยากทราบว่าเป็นโรคกระเพาะทานผลไม้รสเปรี้ยวไม่ได้เลยแล้วจะทานวิตมินซีได้ไหมเพราะมันเป็นกรดจะกัดกระเพราะไหมคะ่ เป็นกรดไหลย้อนด้วย ใครเป็นโรคกระเพาะและทานวิตมินซีด้วยช่วยตอบด้วยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 59

by ปลา (182.53.8.52)

23 Sep 2011
12:03

เราทานวิตามินซี 1000 mg กับคอลลาเจนแบบผง 3 กรัม และกลูตาไธโอน 250 มก. ทานก่อนนอนวันละครั้ง ทานแล้วรู้สึกเวียนหัว แน่นหน้าอก คลื่นไส้(เราก็เป็นโรคกระเพาะและกรอไหลย้อนเหมือนกัน) เพิ่งทานได้ 2 วัน ไม่รู้ว่าร่างกายกำลังปรับตัวในช่วงแรกหรือว่าปริมาณที่ทานเยอะไป และจะทานต่อได้ไหม?

ความคิดเห็นที่ 60

by toon (76.163.252.91)

27 Sep 2011
14:08

ถ้ากินวิตซีวันละ 3000 mg เราจะแบ่งทานยังไงอ่ะ

ความคิดเห็นที่ 61

by http://ladycleardiary.blogspot.com/ (58.11.56.89)

29 Sep 2011
21:27

สวยดูดีมีสมรรถภาพ กับ วิตามิน ซี (Vitamin C) การมีหน้าตาสดใส สวย ดูดี รูปร่างได้สัดส่วนนั้นนอกจากจะเป็นการเสริมบุคลิดภาพที่ดี สร้างเสนห์ชวนมองต่อผู้พบเห็นแล้ว สิ่งที่สำคัญยิ่งกว่าคือ การบ่งบอกถึงสุขภาพที่ดี มีการได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์เพียงพอ สม่ำเสมอ ไม่มาก และไม่น้อยจนเกินไป จนอาจจะก่อให้เกิดการสะสมในร่างกายมากเกินความจำเป็น อาทิ ไขมันตามส่วนต่างๆของร่างกายซึ่งอาจสร้างความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายๆต่างๆได้ สาวๆที่มีบุคลิกดี ผิวพรรณอ่อนเยาว์ ไม่เหี่ยวย่นเกินวัยนั้นเป็นสิ่งที่ปรารถนาไม่ว่าวัยใด การที่จะทำให้ตนเองดูดี นั้นมีหลายองค์ประกอบ โดยเฉพาะผิวพรรณ ซึ่งเป็นอวัยวะส่วนนอกสุดถือเป็นหนึ่งส่วนประกอบสำคัญที่ทำให้ผู้พบเห็นเกิดความประทับใจ สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายเพื่อต่อต้านความชรา (anti-aging) ที่สำคัญและะสิทธิภาพมาก ในปัจจุบันคือ คือ วิตามิน ซี (Vitamin C) พบมากใน ฝรั่ง สับปะรด กะหล่ำดอก บรอกโคลี น้ำมะนาว มันฝรั่ง กล้วย พริกหวาน ผักโขม สตรอว์เบอร์รี่ และ จากพืขตระกูลส้ม มะนาว วิตามินซี เป็นตัวช่วยสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นเส้นใยทำหน้าที่เชื่อมเนื้อเยื่อต่างๆ ไว้ด้วยกัน ซึ่งร่างกายจะมีการสร้างคอลลาเจนลดลงหลังจากอายุ 25 ปีขึ้นไป นอกจากนี้ วิตามินซียังเป็นตัวสร้างกระดูก ฟัน เหงือก และเส้นเลือด วิตามินซีช่วยให้แผลสดและแผลไฟไหม้หายเร็วขึ้น (wound healing) วิตามินซี มีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันต่อสู้กับแผลของมลภาวะและเพิ่มความต้านทานต่อการอักเสบโรคติดเชื้อ ต่อเชื้อแบคทีเรียและไวรัส วิตามินซีช่วยรักษาผิวของเม็ดเลือดขาว ไม่ให้ถูกทำลาย จึงทำให้การเคลื่อนย้ายตัวของเม็ดเลือดขาวไปยังเชื้อโรคต่างๆ ได้รวดเร็ว นอกจากนี้วิตามินซียังช่วยเหลือการทำงานของน้ำย่อยขณะทำลายเชื้อโรคเหล่านั้นด้วย และ วิตามินซีช่วยลดการแพ้ต่างๆ รวมทั้งโรคภูมิแพ้โดยยับยั้งสารที่เรียกว่า ฮีสตามีน เป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นถ้าถูกสร้างขึ้นมามากเกินไปจะทำให้เลือดซึมผ่านผนังเส้นเลือดฝอยมามาก ทำให้ผิวหนังบวมแดงมีอาการระคายเคืองตามระบบหายใจทำให้จามมีน้ำมูกไหล วิตามินซี ช่วยในการสังเคราะห์คาร์นิทีน ( carnitine ) จากไลซีน และเมทไธโอนีน ซึ่งคาร์นิทีน นี้มีประโยชน์ในการเผาผลาญกรดไขมันเพื่อเกิดพลังงานแก่ร่างกายแบบ active transport วิตามินซีเป็นสารต้านการออกซิไดส์ ( antioxidant ) ช่วยป้องกันสารอื่นไม่ให้ถูกออกซิไดส์ เช่น วิตามินบีหนึ่ง วิตามินบีสอง กรกโฟลิค กรดแพนโทเธนิค วิตามินเอและวิตามินอีช่วยในการสังเคราะห์ Epinephrine และ Steroids ที่ต่อมหมวกไต เขียนโดย LadyClear

ความคิดเห็นที่ 62

by กิ่งเเก้ว (49.229.147.91)

05 Oct 2011
11:29

วิตามินc 500 ขายเม็ดเท่าไหร่คะ จะซื้อ

ความคิดเห็นที่ 63

by นฤกัลยา (103.1.164.200)

07 Oct 2011
18:32

วิตามินซี 1000 มิลลิกรัม หมอบอกมาว่า ให้ทานพร้อมอาหาร เช้า แล้วดื่มน้ำระหว่างวันเยอะ ไม่ควรทานตอนเย็น เพราะเป็นเรื่องยากที่เราจะตื่นมาดื่มน้ำตอนกลางคืน คะ ,, จะได้ไม่สะสมคะ แล้วตอนนี้กำลังกินวิตามินซี 1000 มิลลิกรัมเหมือนกันนะ เพราะบังเอิญเป็นภูมิแพ้ ก็เลยต้องกิน แล้วก็คิดว่าจะกิน กลูต้าไธโอน ด้วย จะได้ขาวๆ

ความคิดเห็นที่ 64

by ff (180.183.243.37)

08 Oct 2011
18:58

ผิวใส กับผิวขาวเหมือนกันมั๊ยค่ะ ตอนนี้หมอแนะนำ คือเราเปนสิว แล้วมีรอยดำ หมอเลยแนะนำหัยกิน วิตามินซี 1000 มก ก็ดีน่ะ

ความคิดเห็นที่ 65

by เกด (171.4.130.128)

10 Oct 2011
09:34

จะลองกินดู นะคะ ตอนนี้เป้นภูแพ้ ผิวพ้ง่าย แห้งด้วย เวลาหน้าหนาว ผิวตึงมาก จะต้องกินวิตามินอะไรคะ ขอบคุนคะ

ความคิดเห็นที่ 66

by aon (180.183.106.30)

15 Oct 2011
20:40

พึ่งซื้อของvioไม่รู้ดีป่าว

ความคิดเห็นที่ 67

by เซฟ (124.122.66.243)

30 Oct 2011
16:45

คนเค้าบอกว่า วิตามิน C กินมากๆ อาจมีผลต่อ อวัยวะเพศชาย คือ มันจะใหญ่ยาวขึ้น เนื้องจาก วิตามิน C มันไปช้วยในการ ไหลเวียนของเลือด ที่ไปเลี้ยงในอวัยวะเพศชายให้อวัยวะเพศรับเหลืองไปเลี้ยงได้เยาะขึ้นจึงทำให้ใหญ่ยาวขึ้นด้วย จริงหรอ

ความคิดเห็นที่ 68

by kawaiiladyboy

06 Nov 2011
13:04

กินเพื่อสวย

ความคิดเห็นที่ 69

by ืnamsom (122.154.3.91)

06 Nov 2011
13:45

มีวิตามินซี 1000mg แบ่งขายเม็ดละ 5บาทค่ะ ช่วยบำรุงผิวพรรณ ปรับสีผิวให้แลดูกระจ่างใส เสริมภูมิต้านทานทำให้ไม่เป็นหวัดง่าย คนที่เป็นภูมิแพ้ก็ทานได้ค่ะ แม่้ค้าก็ทานอยู่ค่ะ ของเค้าดีจริงๆ สนใจติดต่อ 084-3552042,083-384407

ความคิดเห็นที่ 70

by แตงไทย (171.99.99.22)

09 Dec 2011
17:23

ทำไมเภสัสไห้กิน วันละ3เม็ด 1000มก

ความคิดเห็นที่ 71

by noon (223.204.135.233)

12 Dec 2011
23:06

องค์การเภสัช 90 บาทเอง ที่ร้านขายยาเภสัช มช.นะ 500mg เท่าที่ศึกษามากินวันละ1000mg ดีนะ แบ่งๆกิน

ความคิดเห็นที่ 72

by อาร์ม (113.53.139.174)

16 Dec 2011
06:37

ผมกิน 1000 กรัม ที่ละ 2 เม็ด จะเป็นรัยใหม

ความคิดเห็นที่ 73

by by ปูคร้า (115.87.31.81)

16 Dec 2011
08:36

ตอนนี้เราก็เพิ่งเริมกิน วิตามินC กับ กลูต้าไธโอ รู้สึกว่าผิวชุ่มชื่นขึ้นจริงค่ะ จากปกติหน้าหนาวผิวแห้ง แต่กลับชุ่มชื่นไม่คันผิวด้วยค่ะ

ความคิดเห็นที่ 74

by อุ้ม (171.4.235.160)

22 Dec 2011
00:01

วิตามินซีช่วยได้จริง ๆ นะเราก็ทานอยู่ และก็ทานคู่กับกลูต้าเหมือนกันและเราก็ขายอยู่ด้วย มีขายทั้ง วิตามิน c และก็ กลูต้ามีหลายตัวเลย ราคาไม่แพงนะ มีทั้งปลีกและส่ง กลูต้ามีหลายตัวมา สนใจติดต่อได้นะ082 - 2965476

ความคิดเห็นที่ 75

by กุ่งก๋ง (110.49.232.122)

29 Dec 2011
00:02

วิตามิน c เม้ดละเท่าไหร่หรอใครรู้บอกมั่งดิ

ความคิดเห็นที่ 76

by ครู คศ.2 (125.26.80.171)

29 Dec 2011
09:55

กินวิตามินซี มา 2 เดือนแล้ว กินวันละ 500 มก ยังไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงเลย

ความคิดเห็นที่ 77

by น้อง (125.26.80.171)

29 Dec 2011
09:58

สรุปกินวันละกี่เม็ด ปริมาณเท่าไร ใครรู้ช่วยตอบด้วยนะจ๊ะ

ความคิดเห็นที่ 78

by อุ้ม (223.206.32.154)

30 Dec 2011
09:46

ถ้า 1000 มล. กินวันละเม็ดก็พอ ส่วนใหญ่เค้าจะทานควบคู่กับกลูต้าก็จะดีเหมือนกันนะ เพราะเราเองก็ทานอยู่และก็ขายอยู่ด้วยราคาไม่แพง มีทั้งแบบกระปุกขององค์การเภสัช ,ซี พลัส 1000 มล. และแบบเป็นเม็ดในรูปแบบซอฟเจลที่ทานควบคู่กับกลูต้าที่เรียกกันว่า ซุปเปอร์ c ตัวนี้กินดีนะทานก่อนนอน 1 เม็ด ตัวนี้ขายเป็นเม็ดราคาไม่แพง แต่การที่เราอยากจะทำให้ตัวเราขาวขึ้นนั้นไม่ใช่แค่เพียงทานวิตามินอย่างเดียว ควรจะขัดผิวเพื่อผลัดเซลล์ผิวเราด้วย และควรจะหลีกเลี่ยงแสงแดดถ้าไม่จำเป็น ตอนนี้เราก็ใช้สบู่กลูต้าน้ำนมข้าวอยู่ใช้ดีมาก ลูกค้าสั่งซื้อกันเยอะมาก ใครสนใจก็ติดต่อได้นะหรืออยากรู้อะไรเพิ่มเติมก็ติดต่อได้นะ มีกลูต้าหลายตัวสอบถามได้จ้า ติดต่อได้ที่เบอร์นี้นะ 082-2965476

ความคิดเห็นที่ 79

by รจ (27.55.2.14)

30 Dec 2011
11:59

วิตามินซีกินนานๆมีผลเสียต่อร่างกายหรือป่าวค่ะ

ความคิดเห็นที่ 80

by แม้ว (27.55.3.182)

05 Feb 2012
17:50

กินวิตามินซีวันละ 1000 มล.ก. โดยแบ่งกินวันละ 4 เม็ด เม็ดละ 250 มล.ก. เพราะถ้าแต่ละมื้อเรากินเกิน 250 มล.ก. ร่างกายก็ต้องขับออกมาอย่างดี ส่วนผลที่ได้รับคือ ช่วยสร้างภูมิต้านทานหวัด เราลองแล้วดีมาก แต่ผลเรื่องผิวใสนี้ อาจเป็นเพียงผลพลอยได้มากกว่า

ความคิดเห็นที่ 81

by fome (171.97.19.190)

30 Mar 2012
15:35

เรากินของmy min c1000 mg จร้า ผิวดูใสขึ้นจริงๆรอยดำดูจางลงมาก น่าก็ใสขึ้น เราเป็นหวัดง่ายก็ไม่เป็นเลยหลังจากกินวิตามินซี

ความคิดเห็นที่ 82

by erPnly CHAP (101.108.66.86)

26 Apr 2012
12:49

กินวิตามิน C 1000 แล้วจากแต่ก่อนที่เป็นหวัดประจำ ก็หายขาดเลย ผิวก็ดูขาวขึ้นแต่หน้าก็ยังเหมือนเดิม มันก็ขึ้นอยู่กับแต่ละคนว่าตอบสนองกับยายังไง

ความคิดเห็นที่ 84

by PM (58.11.67.35)

05 Sep 2012
02:06

วิตามินซี เป็นวิตามินที่ละลายได้ในน้ำ จึงทานเวลาไหนก็ได้พร้อมดื่มน้ำตาม วิตามินซีนี้ร่างกายจะดูดซับได้ทีละน้อยจึงไม่ควรทานทีเดียวเยอะๆเพราะเสียของ ที่ดูดซึมไม่หมดร่างกายก็จะขับออกมาทางปัสสาวะ ปริมาณที่แพทย์แนะนำคือวันละ 1000 mg แต่สำหรับคนที่หวังสวยเร็วทันใจเห็นผลทันตาก็ไม่เกิน2000 mg และ อย่าลืมแบ่งรับประทานด้วย อย่างน้อยวันละ2มื้อขึ้นไปเพื่อการดูดซึมที่ดี อาจเเบ่ง เป็นหลังอาหารเช้าและเย็น ประโยชน์เกี่ยวกับความงามที่จะได้จากการกินวิตามินซี 1.ขาวขึ้น เพราะ มีคุณสมบัติในการยับยั้งการสร้างเม็ดสี และช่วยส่งเสริมให้ร่างกายดูดซึมกลูต้าไธโอน ทั้งจากตามธรรมชาติ และแบบที่ทานเสริมเข้าไปได้ดีขึ้น (นี่คือเหตุผลที่ผลิตภัณฑ์เสริมกลูต้าหลายๆ ชนิด แนะนำให้ทานวิตามินซีร่วมด้วย) นอกจากนี้เพื่อให้ได้ผลดีที่สุดควรพิจารณารับประทานร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระตัว อื่นๆ เช่น วิตามินอี ฟลาโวนอย จะไปช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของวิตามินซี 2.ใสขึ้น (ช่วยลบเลือนจุดด่างดำ)เนื่องจากวิตามินซี จัดเป็นสารที่อยู่ในกลุ่มแอนตี้ออกซิแดนท์ ซึ่งมีคุณสมบัติในการต่อสู้กับจุดด่างดำและทำให้สีผิวเรียบสม่ำเสมอกัน 3.ชะลอความแก่ ช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึงไปถึงชาติหน้าเพราะการทานวิตามินซี อย่างเพียงพอก็จะช่วยให้เราดูแลรักษาชั้นคอลลาเจนให้ทำงานได้มีประสิทธิภาพ อีกทั้งคนที่ทานคอลลาเจนเสริมก็สามารถทานวิตามินซี ควบคู่กันไปเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมคอลลาเจนได้ดียิ่งขึ้น

ความคิดเห็นที่ 85

by MIN S (27.55.11.141)

13 Sep 2012
16:17

vitamin c ควรกินเวลาใหน

ความคิดเห็นที่ 86

by MIN S (27.55.11.141)

13 Sep 2012
16:24

สารกูลต้าไทโอน กินเเล้วทําให้ขาวมั้ย

ความคิดเห็นที่ 87

by ระบุชื่อผู้ตอบ (182.53.47.16)

21 Sep 2012
11:50

ถ้าอยากให้ผิวขาวต้องกินวิตามินซี วิตามินอี และกลูต้าได้มั้ยง่ะอยากรู้ง่ะ

ความคิดเห็นที่ 89

by นะโม (118.173.172.47)

03 Dec 2012
08:51

ลองทานสรอเบอรรี่สด หรือน้ำสตรอเบอร์รี่ปั่นนะ รับรองเรยว่าผิวใสแน่นอนแต่ต้องทานทุกวัน เค้าเคยทานนะแต่ตอนนั้นไม่ได้ทานเพื่อให้สวยอะไรหรอก แต่น้องเค้าเปิดร้านใหม่เรยช่วยอุดหนุน อาทิตนึงมีแต่คนทักว่าใสขึ้นมากกก

ความคิดเห็นที่ 90

by chukaeyes (58.181.192.41)

22 Dec 2012
23:07

ทานวิตามินซี ของแบคมอร์ มาสองเดือนแล้วจ้า สิวลดลงเยอะมากกก หน้าใส ผิวใส (กินน้ำมันปลาควบคู่ด้วย)ระหว่างที่ทานก้ลดพวกนมวัว ขนม ชอคโกแลต ทานน้ำส้มคั้นบ่อยๆ จะได้ผลดีมากค่ะ คอนเฟิร์ม สอบถามเราได้ พินBB 2807ACD7 ^^

ความคิดเห็นที่ 91

by kwan (125.26.234.206)

02 Jan 2013
17:38

ผมเป็นผู้ชาย เเต่ผมก็กินนะครับ ไม่ได้หวังไห้ผิวสวยเเต่ ผมกินเเล้ว สิวอักเสบที่หน้ามันลดลงไวมาก ไวมากจิงๆ เหมือนมันรักาาสิวอักเสบได้เลยละครับ

ความคิดเห็นที่ 92

by Packy (171.6.136.89)

03 Jan 2013
21:52

เรากินทุกเช้า ของ NAT C ดีมากๆ เหนผลจริงๆ

ความคิดเห็นที่ 93

by chukaeyes (58.181.192.41)

06 Jan 2013
21:00

ตอนนี้อายส์ทานวิตามินซี ของแบคมอร์มา 2 กระปุกแล้วค่ะ กำลังทานกะปุกที่ 3 ผิวขาวขึ้น น่าใสขึ้น ละก้สิวลดด้วยนะคะ อันนี้อายส์ทานน้ำมันปลาของ mega ควบคู่ไปด้วยสิวลดลงเยอะมากเลยค่ะ แต่ตอนนี้ก้ทานซิ้งของแบคมอร์อยู่ แต่ถ้าไม่สบายสามารถทานวิตามินซี 2 เมดได้นะคะ (อันนี้ตามแพทย์สั่ง) การันตีค่ะว่าวิตามินซี ของแบคมอร์ได้ผลดีค่ะ ^^

ความคิดเห็นที่ 94

by ดำ (110.49.233.167)

16 Feb 2013
20:32

เท่าที่ทราบและลองทานมานะคะ วิตามินC ทานวันละ 1,000 mg พอค่ะ ทานมากใช่ว่าจะดีจะมีผลเสียต่อร่างกายมากกว่านะคะ - วิตามินC องค์การเภสัช (500 mg) 100 เม็ด ปุกละ 90/95 บาท (ราคาข้างปุก 150บาท) เภสัชว่าเป็นวิตามินC สังเคราะห์ ถ้ากินติดต่อกันนานๆๆๆๆ จะทำให้ฟันเหลือง แต่คุณภาพก็ไม่ต่างจากยี่ห้อแพงๆ อ่ะ ไม่ต้องกินยี่ห้อแพงๆ หรอกจ้าเหมือนกันอ่ะ แค่เกินไม่เกินวันละ 1,000 mg ก็พอจ้า ทานหลังอาหารทันที หรือระหว่างทานข้าวก็ได้จ้า ดื่มน้ำตามเยอะๆ จ้า

ความคิดเห็นที่ 96

by sai (223.207.73.186)

04 Apr 2013
03:11

เราก็กินวิตามินซีนะ กินได้ประมาณเดือนกว่าแล้วแหละ เพื่อนทักเลยว่าดูขาวใสขึ้นรึป่าวเนี่ย แต่เราก็ไม่บอกเพื่อน หรอก เพราะเดี่ยวเค้ารู้ความลับหมด!!! สรุปเอาเป็นว่ากินวิตามินซีแล้วดีจริง

ความคิดเห็นที่ 97

by Kae (14.207.186.141)

27 Apr 2013
20:01

เราทำงานยุร้ายขายยา เภสัชบอกว่า Vit C ทานวันละ 1 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร ก็พอ เพราะร่างกายคนเราจะดูดซึมได้เเค่วันละ 1000 มิลลืกรัม กินเยอะกว่านั้นก้อไม่มีประโยชน์ เเถมเปลืองตังอีก สรุปคือ กินวันละ 1 เม็ดก็เพียงพอ

Webboard

ใครกินวิตามินซี1000 ม.กบ้างคะ กินเพื่ออะไร?