สัดส่วนค่ะ

อายุ13ค่ะสูงประมาณ165ค่ะหนักตั้ง67-69อ่ะค่ะถ้ากินเยอะแล้วไม่ถ่ายก้69ปกติก้68ค่ะกำลังพยายามลดน้ำหนักปั่นจักรยานทั้งที่เป็นเครื่องเเละพวกเสือภูเขา น่องเลยใหญ่ๆขึ้นอ่ะค่ะทำยังไงดี แล้วหุ่นแบบนี้อ้วนมั้ยคะ จะแต่งตัวยังไงดี ขอบคุณคำแนะนำค่ะ