[ปรึกษา] ปจด.ไม่มา 5 เดือน

สวัสดีค่ะชาวจีบัน 

 

เรื่องที่อยากจะปรึกษาคือ (ไม่แน่ใจว่าควรจะตั้งกระทู้หมวดไหน แต่เห็นว่ามันไม่ใช่เรื่องการแต่งหน้า เป็นเรื่องสุขภาพของผู้หญิง ก็เลยตั้งเป็นนอกเรื่องค่ะ) เราสูง 162 หนัก 62 ไม่ต้องตกใจนะคะ น้ำหนักเราเยอะมาก แต่รูปร่างเราจัดอยู่

ในคนอวบค่ะ คือดูเผินๆ เหมือนคนเจ้าเนื้อเฉยๆ คือ เราเป็นคนที่มี ปจด. มาแบบไม่ปกติน่ะค่ะ มาที 2 เดือนครั้ง

มาครั้งละ 2 อาทิตย์ แล้วก็หายไป 1 - 2 เดือนแล้วกลับมาใหม่ แต่คราวนี้ปัญหาใหญ่คือ มันไม่มาอีกเลยค่ะ เงียบหาย

เราไปตรวจกับคุณหมอมา คุณหมอบอกว่าการตรวจความเข้มเลือด ตรวจหาไทรอยด์ มดลูก ของเราปกติดีทุกอย่าง 

ตอนนี้จะเข้าสู่เดือนที่ 6 ที่เมนส์ไม่มาแล้วค่ะ กินยาของหมอเส็งยังไม่มาเหมือนเดิม ไม่รู้จะทำยังไงดี เพราะว่าตอนนี้

รู้สึกว่าตัวบวม ท้องบวม แล้วอึดอัด ปวดท้องเหมือนจะมาแต่ก็ไม่มา แล้วก็หงุดหงิดง่ายด้วยค่ะ แย่มากๆ เลย รู้สึก

เหมือนตัวเองผิดปกติยังไงไม่รู้อ่ะค่ะ 

 

ตอนที่เรารับรักษากับคุณหมอ คุณหมอบอกให้เราลดน้ำหนักเหลือ 48 แต่ช่วงหลังน้ำหนักเราขึ้นมา 9 กิโล

แล้วนั่นเป็นช่วงที่ ปจด. ของเราหายไปพอดี คิดว่าการที่น้ำหนักเพิ่มมี่สวนเกี่ยวข้องกับการหายไปของ ปจด. มั้ยคะ ?

เราควรจะไปหาหมอตรวจอีกรอบดีหรือเปล่า เพราะเราไปหาหมอมาหลายที่แล้ว มีแต่หมอให้ยามากินให้ ปจด. มา

 

รบกวนเพื่อนๆ ที่มีปัญหาเหมือนกัน มาแชร์วิธีแก้ไข หรือ ให้คำแนะนำเพิ่มเติมด้วยนะคะ

 

ปล. เราอยากจะลดน้ำหนักนะคะ แต่ติดที่เราทำงานที่ต้องนั่งเก้าอี้ตลอดเวลา ไม่ค่อยได้มีโอกาสลุกไปไหน

นอกจากห้องน้ำ เราไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย เพราะสถานที่ไม่เอื้ออำนวย (คืออยู่กันหลายคน ไม่มีห้องส่วนตัวค่ะ)

ถ้าจะเข้าคอร์สฟิตเนส แนะนำว่าควรเข้าที่ไหนดี ขออภัยด้วยนะคะถ้า จขกท. ถามเยอะ

 

ขอบคุณค่ะ

เพื่อนเราเคย ปจด.ไม่มาปีนึง !

เห็นมันบอกว่าที่บ้านต้มยาจีนให้กินอ่ะค่ะ

อาจต้องใช้เวลาสักพักนะคะแต่ได้ผลดีนักแล

 

 

ลองเปลื่ยนโรงพยาบาลดูคะ แล้วออกกำลังกาย โยคะ เบาๆ แต่ก่อนมาไม่เคยตรงคะ แต่พอโยคะแล้ววันเดิมเป๊ะๆทุกเดือนเลย แต่เดือนที่แล้วมันเลื้อนเพราะเครียด ไปหาหมอ ก็ตรวจภายใน หมอบอกว่าเราเกิดอาการเครียดแล้วทำให้ผนังมดลูกหนา ไข่มันเลยไม่ตก สุกอยู่ในรังไข่ แต่ไม่สามารถออกมาได้ หมอเลยให้ยาหลอกมดลูกว่า'ไข่ตกแล้วนะ' มาให้กิน ผนังมดลูกจะได้ผลัดตัวออกมาเป็นประจำเดือน หลังจากนั้น 10วัน ประจำเเือนก็มาคะ ลองปรึกษาหมอดูนะคะ ค่าใช้จ่ายแะงหน่อย 2500 แต่เพื่อสุขภาพของเรานะคะ ;)

เรื่องออกกำลังกาย เอาแค่ยืดเส้นยืดสายก็ได้ค่ะ ลองหาดูในเน็ตเป็นพวก stretching exercise ก็ได้ค่ะ หรือไม่ก็โยคะนั่นแหละ เลือกท่าง่ายๆใช้ที่ไม่เยอะ ลองดูนะคะ :)

เราคิดว่าน้ำหนักมีส่วนเกี่ยวข้องกับการหายไปของประจำเดือนค่ะ  เพราะเราเองก็เป็นคนประจำเดือนมาไม่ปกติค่ะ เคยหายไปประมาณ 2 ปี  แต่พอน้ำหนักเราเพิ่มขึ้นก็มาเป็นปกติค่ะ เห็นคุณหมอพูดประมาณว่าน้ำหนักเยอะก็มีส่วนนะคะ ลองๆดูนะคะ ^^

เราก็เคยไม่มา 9 เดือน

อาจจะเป็นเพราะว่า 

1.ความเครียด

2.พักผ่อนไม่เพียงพอ

3.ไม่ได้ออกกำลังกาย

4.ฮอร์โมน

5.อารมณ์

6.อาหารการกิน รวมไปถึงยาต่างๆที่เรากินเข้าไปด้วยนะคะ

7.ดื่มน้ำน้อย

 จขกท.ลองปรับตัวดูค่ะ เช่น นอนเร็วขึ้น ดื่มน้ำเยอะๆ ทานผักผลไม้เยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆ ทำสมาธิ ทำจิตใจให้โล่งดูค่ะ  หรือปรึกษาหมอสูติฯดูก็ได้ค่ะ เป็นหมอเฉพาะทางน่าจะดีกว่า

เราประจำเดือนเลื่อนทุกเดือนนะคะ ยิ่งเครียดยิ่งไม่มา

แม่เอาสมุนไพรตัวนึงให้กินคะ เห็นแม่เรียกว่า "ยู่อี๋"

ทานแล้วประจำเดือนมาตรงตลอด แต่...

จำได้ว่าแม่บอกว่าถ้าตั้งครรภ์ทานไม่ได้ ตอนนี้เราเลยไม่ได้ทาน ไม่ใช่ว่าท้องนะคะ

แต่เราเป็นคนนึงที่บริจาคเลือด เลยเกรงว่าถ้าคนที่เอาเลือดเราไปเป็นหญิงตั้งครรภ์จะมีปัญหานะคะ

เรา 4-5-6 เดือน จะมาสักครั้ง หมอบอกว่าเราฮอร์โมนเพศหญิงต่ำ

อาการข้างเคียง ก็ สิว ท้องอืด ตัวบวม อารมณ์ไม่ปกติ หมอให้เราคุมโดยใช้ยาคุมค่ะ

เดือนแรกก็มาปกติ เดือนต่อมาให้รอดู ถ้าไม่มา ก็คุมไป 6เดือนเลย จากนั้นก็มาปกติค่ะ

ยังจขกท. ก็ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ วิธีลดน้ำหนักมีเยอะนะคะ งดอาหารเย็น กินผลไม้

บริหารร่างกายก็ดีค่ะ ลองพยายามดูนะคะ 

 

เราก็มาไม่ปกติค่ะ ไปหาหมอหมอบอกว่าเพราะมดลูกเราทำงานไม่ปกติ 

ไม่ใช่ปัญหาอะไร แต่จะมีปัญหาที่มีลูกยาก

เคยอ่านเจอว่า น้ำหนักตัวที่มากเกินก็มีส่วนทำให้ประจำเดือนมาไม่ปกตินะคะ

เพื่อนเรา อ้วน+ไม่สูง จำได้ว่าเคยบอกว่ามาปีละครั้งอ่ะค่ะ

เห็นเพื่อนเคยพูดว่าในอนาคตมดลูกอาจจะมีปัญหา แหะๆๆๆ เรารู้แค่นี้

เคยมีประสบการณ์ปจด ไม่มาหลายเดือนเหมือนกันค่ะ และเคยไปพบแพทย์ค่ะ คุณหมอบอกว่าเราเป็นคนที่มีฮอร์โมนต์เพศชายเยอะค่ะ555และเป็นโรคไข่ไม่ตกค่ะ คุณหมอจะให้ยาฮอร์โมนมาทาน พอทานเเล้วปจด จะมาค่ะ แต่คุณหมอก็บอกให้เราลดน้ำหนักด้วยนะคะ เพราะน้ำหนักก็มีส่วนหนึ่งที่ทำให้ปจด มาผิดปกติ นอกจากนี้ จขกท.ก็พยายามอย่าเครียดนะคะ พักผ่อนเยอะๆ พยายามลดน้ำหนักดูนะคะ เพราะบางทีการทานยาก็ไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดค่ะ

เราเคยไปหาหมอ บอกหมอไม่มาสามเดือนแล้ว หมอจัดยาคุมไปปรับฮอโมนเลยค่ะ ผลคือ สิวบุกหนักเลยค่ะ ToT แผงเดียวจอด!

เลยศึกษาข้อมูลเอง ไม่ไปหาหมอแล้ว งอน! ฮ่าๆ อ่านในเนตบ้าง ถามเพื่อนที่เปนหมอบ้าง

บอกถ้าไม่กินยา ต้องทำไง

สรุปคือ นอนเยอะๆ ออกกำลังกาย ทานของที่มีประโยชนื ดูแลสุขภาพตัวเอง ไม่เครียด

จากที่เรานอนเช้าคือตีสองตีสาม เปลี่ยนมาเปนนอนก่อนเที่ยงคืน ช่วยได้มากนะคะ

กินผักผลไม้เยอะๆ ออกกำลังแบบคนขี้เกียดออกแต่ก่ยังออก (งงตัวเอง) ออกกำลังโดยการเดินค่ะ

อย่างน้อยวัน30นาที นน.ก็ลดลงด้วย คิคิ ตอนนี้ปจด.เราปกติแล้ว หลังจากไม่ปกติมาตั้งแต่มัธยม ToT เพิ่งมาปกติตอนทำงาน ฮ่าๆๆ

เราก็เคยไม่มาน่ะตั้ง 7 เดือนแหน่ะ !

แต่ตอนนี้กลับมาปกติแล้ว มา 3 เดือน 1 ครั้ง ( ปกติแล้วหรออ ? )

สาเหตุหลักๆ อาจความเครียด ทำงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ หรืออาจขึ้นอยู่กับน้ำหนักก็ได้น่ะค่ะ 

ดีไม่ดีอาจเกิดเพราะไม่มีไข่ตก เนื่องจากความไม่สมดุลทางฮอร์โมนก็ได้น่ะค่ะ   

ยังไงก็เอาใจช่วยน่ะค่ะ 

เป็นเหมือนกันเลย ปจด.หายไปตอนที่น้ำหนักขึ้นพอดี หายไปสามเดือนง่ะ ไปหาหมอเค้าก็บอกว่าเราปกตินะ แต่ไข่ไม่ตกเพราะฮอร์โมนไม่ปกติ อาจจะเป็นช่วงของมันก็ได้นะคะ หมอก็ให้ยามากินแต่เราไม่กินง่ะ รอให้มันมาเองแล้วก็สุดท้ายมันก็มานะ อย่าคิดมากๆๆ บางคนหายไปป็นปีก็ยังมี แต่ถ้าทนไม่ไหวก็ลองไปปรึกษาแพทย์ให้เค้าจัดยาคุมปรับประจำเดือนให้ เพื่อนสเรากำลังปรับอยู่ อย่างน้อยก็สี่ถึงหกเดือนแล้วก็ดูอีกทีว่าหลังจากนั้นปจด.มาปกติดีหรือยัง ต้องค่อยเป็นค่อยไป สู้ๆน้า

สาเหตุประจำเดือนมาไม่ปกติมีหลายอย่างค่ะ  ส่วนมากก็จะเกิดจากการที่ไข่ไม่ตกค่ะ ซึ่งถ้ากินฮอร์โมนก็สามารถจะทำให้ประจำเดือนมาได้ค่ะ   แต่ก็บางสาเหตุที่เกิดจากโรคอื่นๆค่ะ อย่างเช่น ไทรอยด์ และ โรคถุงน้ำที่รังไข่ค่ะ  โดยโรคถุงน้ำที่รังไข่จะตรวจพบโดยการอัลตร้าซาวค่ะ  คนที่เป็นก็มักจะมีผิวมัน สิวขึ้น น้ำหนักเยอะ ประจำเดือนมาไม่ปกติ  ขนตามร่างกายเยอะค่ะ  เพื่อนของเราก็เจอปัญหาแบบนี้ ไปหาหมอมาหมอบอกว่าเป็นโรคนี้แหละค่ะ แล้วก็ให้ยาคุมมาทานเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนค่ะ  แต่ที่สำคัญความเครียดพักผ่อนน้อย ก็เป็นอีกสาเหตุสำคัญนะคะ  ^-^

เพื่อนเรา 19 แล้ว  สูง 175 หนัก 96  ประจะเดือนไม่เคยมาเลย

แม่พาไปหาหมอหลายครั้งแล้ว  หมอให้ยามากิน  ก็มีมาแค่ช่วงนั้น

จนถึงตอนนี้ก็ยังไม่มี  แต่ทุกอย่างมีครบปกติ  หมอบอกเค้ามีฮอโมนเพศชายมากกว่าเพศหญิง  ทำให้ไม่มีประจำเดือน

แสดงความคิดเห็น

กระทู้นี้อนุญาตให้แสดงความคิดเห็นได้เฉพาะสมาชิกเท่านั้น