อยากรู้วิธีใช้หน้ากากเจลปิดตาอ่ะค่ะ

อยากรู้ว่า..มันต้องแช่ตู้เย็นช่องธรรมดาหรือช่องฟริซ ต้องแช่ไว้นานแค่ไหนหรือตลอดเวลาที่ไม่ได้ใช้งาน ควรเอามาใส่ตอนช่วงเวลาไหนดีที่สุด ครั้งละกีนาที บ่อยแค่ไหน ดียังไง...หมดคำถามแล้วค่า ขอบคุณค่า